1. 一般人对健康的认知！

一般人对健康的认知，大约分为2种，第一是饮食、第二是运动。

饮食大约都是吃清淡一点，多吃蔬果类，

(资料图)

不要吃得太油腻，炸类或是垃圾食物类。

运动就是慢跑、有氧运动、瑜珈、或是球类运动等等，

这些都是很基本的大家对健康的认知，

但这些一般人对健康的认知，在巴菲特和查理蒙格看来，

是非常不认同的，甚至这2位还做出违反一般大众认知的行为!

2. 巴菲特对健康的认知！

巴菲特活了90几岁了，有人问她长寿的秘诀是什么时候，

巴菲特说 :“他没有特别的饮食方法，但我每天都喝5罐可口可乐，

因为根据我的研究，6岁小孩的死亡率是最低的。”

巴菲特不但很爱喝可口可乐，也很爱吃麦当劳，垃圾食物也爱，

虽然巴菲特的医生有告诫巴菲特特不要再这样吃了，

但巴菲特却觉得高度享受生活也有助身体健康。

并不是巴菲特不爱惜自己的身体，

巴菲特是非常爱惜自己身体的人，

只是他认为每天喝5罐可口可乐并没有对身体造成不好的影响。

对这样说是因为有次巴菲特在大学演讲时，

巴菲特说 :

“如果我一辈子只能拥有一辆车，

那我会像照顾婴儿一样细心地照顾身体，因为我得用上一辈子，

并且每次开车前我都会阅读4次操作手册，

或将车停放在车库，时时保护好这辆车，并且按需求更换2次机油，

若车子有哪里稍微生锈，我会立刻解决，避免生锈范围扩大，

因为我知道我这辈子只能拥有这辆车，就像自己的身体一样，

如果没有好好对待自己身体时，过了40岁之后，

你的身体就会成为破铜烂铁千疮百孔，

就像一辆开了40年却没有好好保养的老爷车一样。”

巴菲特看似饮食乱七八糟，但其实非常地注重自己的身体，

平常也有比较不激烈地运动，像是桌球、高尔夫球，

最常做的运动，应该是脑部运动，就是打桥牌。

3. 查理蒙格对健康的认知!

查理蒙格是巴菲特的好朋友，他对健康的认知更极端了，

虽然如此，但查理蒙格是1924年出生的，

到今年(2021)已经97岁了，身体还是依然健康。

查理蒙格说 :

“我想吃什么就吃什么，我从没有花力气注意健康，

我从不做任何我不想做的运动，如果说我有些事做得成功，

那是因为我坚持把事情想透彻，

认为靠慢跑或是别的什么可以赢得先机的人，自己加油吧。”

看得出来查理蒙格比巴菲特更任性，

查理蒙格在饮食上根本没有什么所谓的健康不健康的问题，

只要他自己喜欢吃就可以了，

对于运动查理蒙格更是不屑一顾，从不运动的，

但如果真的认真说查理蒙格的运动，可能就是脑部运动吧!

查理蒙格认为打桥牌、洗牌也是运动的一种，

因为查理蒙格了解巴菲特的汽车比喻，

要越少操劳身体，并解减少磨损，才可以保固更长久，

所以查理蒙格可是出了名避免运动的人呢!

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