甲状腺虽然微小，却对健康有大作用。被称之为“人体发动机”，所分泌的甲状腺激素不仅能调节身体的生长发育，还是维持机体的钙磷平衡，但生活中不良的饮食以及生活习惯都会对它造成伤害，引发甲状腺结节甚至甲状腺癌等。

案例：

(资料图片仅供参考)

56岁的赵阿姨，一周前在小区体检中，被查出患有甲状腺结节。虽然对于甲状腺她并不了解，但医生口中的“肿块”、“病变”等字样，却在她心理留下了深刻印象。

自此，赵阿姨便开始茶饭不思，整日忧心忡忡。儿女最见不得母亲伤心，在得知常吃洋葱有助于消散甲状腺结节后，便整袋购买，叮嘱她每天食用。本以为事情会向好的方向发展。

谁料在随后的体检中，赵阿姨的结节非但没有缩小，反而肠胃功能也有所下降，这让她和家人百思不得其解。

常吃洋葱可以消散甲状腺结节吗？听听医生怎么说

洋葱作为家中常备食物，除了口感特别外，还具有一定的药用价值，适当补充可以增进食欲，杀菌消炎，对人体健康有一定的益处。

但是需要注意的是，洋葱虽好，却不宜食用过多。因为洋葱辛辣，且含有过多的辣蒜素，被人体摄入，很容易使肠胃功能发生错乱，影响甲状腺激素的正常运行，从而导致病情加重。

除洋葱外，这2种食物会致使甲状腺病变，需少碰

1.茴香

茴香作为人们常吃的食物，除了做法多样外，还有着特殊的味道，但不能过多食用。

因为茴香中含有一定的刺激性，且味辛，频繁食用，会使内分泌异常紊乱，还会使甲状腺激素功能错乱，致使疾病加重。

2.韭黄

韭黄一直深受人们喜爱，无论是当做爆炒还是当做配菜都别有一番风味，却要控制用量。

因为韭黄味辛，且含有一定的刺激性，频繁食用，会使内分泌发生紊乱失衡，还会对甲状腺功能造成一定的刺激。

食疗中的散结冠军，效果是洋葱8倍，软坚散结，甲状腺患者宜多吃

总结：生活中，除了要坚持食疗以外，还要多吃一些新鲜蔬果。长此以往，不但有助于改善内分泌异常问题，还能补充多种维生素。同时加快毒素从人体排出，有益于身心健康。

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