喝茶的文化，在中国流传了上千年，可追溯到汉朝时期。中国地大物博滋生了各种地区性的文化，国内各地与茶相关的文化也不尽相同，有北方的大碗茶、少数民族的酥油茶、广府地区的功夫茶等等。

(相关资料图)

对于爱喝茶的人群来说，喝茶可以说是“精神粮食”，喝茶也被广泛认为对身体有好处，但有人喝茶喝出双肾结石你相信吗？

喝茶也能喝出肾结石吗？

常言道：“美酒虽好，但不能贪杯！”这句话的意思，是提醒广大人群酒精对于人体存在危害，一旦过量饮酒就容易危及身体健康。如今，可能还要再加一句提醒，那便是“浓茶虽好，也不能贪杯。”

因为，一名酷爱喝茶的男子喝茶喝出双肾结石。而得出这个结论的，是该名男子付出了“血淋淋”的代价才得出。

事情发生在35岁的王先生身上，他在被腰酸腰痛折磨了一段时间之后终于忍不住去往医院检查，最终确认为双肾都存在结石。

据了解，当时王先生的检查报告不仅显示双肾都有结石，甚至右肾还存在积水，被医生告知必须尽快进行手术处理，结石的大小已经难以靠尿液的方式排出。在医生的安排之下采取了经皮肾镜碎石取石术，俗称“打孔取石”。

据悉，是在位于肾脏上的皮肤处建立一条到肾部的手术通道，让激光手术仪器能够进入，通过超声波的手段进行击碎结石，之后在注射缓解疼痛的药物。这种手术不仅比较安全，同时也能够避免大面积手术而造成感染。

术后，医生应王先生的诉求，对取出的结石进行，显示结石成分为草酸钙结晶。医生在询问王先生的生活习惯之后，表示会产生结石的原因，与王先生长期的喝茶习惯有很大的联系。

根据相关资料可知，草酸广泛存在于动物、植物、真菌当中，其中植物类所含的草酸比较高，而茶叶中也含有草酸。

茶叶中确实含有草酸，但由于茶叶经过大量的水进行浸泡之后饮用，从理论上来说饮用茶水患结石的可能性比较低，尤其是茶叶还含有咖啡因具有利尿作用。

可纵使茶叶含有利尿的咖啡因和草酸含量很低，却也抵不住长时间大量饮用浓茶让体内潴留大量的草酸，进而与游离的钙结合会形成草酸钙，也就是结石。

导致肾结石的因素有哪些

喝茶对于一些人群来说是再正常不过的事，听到喝茶会导致结石，其实并不需要太过惊慌，注意茶水的浓度不要太高，并且不要长时间每天大量饮用浓茶，保持不叫良好的饮食习惯，应该能够更大程度地避免因为茶叶中微量的草酸而引起的结石。

实际上，在日常食物中，所含草酸浓度比茶叶更高的并不在少数，比如西蓝花、菠菜等，都是含草酸比较高的蔬菜，而含草酸比较高的蔬菜最好是要通过充分的焯水，再进行充分的烹饪，才能够更多地让草酸挥发掉。

而引起人体产生结石的因素，并不一定是因为日常摄入过量的草酸所形成，还有其他一些因素也会加大形成结石，其中也包括遗传因素。有一些人群因为遗传了先天性遗传性高草酸尿症，或者遗传了先天性遗传性高钙尿症，都比普通人群更加容易发生结石。

这是因为携带着这种遗传的人群，其尿液中的钙离子、草酸浓度都比较高，因此更加容易产生结石。此外，先天性胱氨酸尿的人群，也会由于胱氨酸渗入肾脏而造成结石，而这也被称之为“胱氨酸结石”。

而结石的形成，还与居住的环境和水资源相关。就拿广东和广西来说，存在灰质岩的地区水质较“硬”，患草酸钙结石的概率较高；再加上岭南地区因气候炎热使人更容易缺水而尿液浓缩，如此一来可谓是雪上加霜，导致岭南地区人群患结石的概率相对比较高。

长期喝白开水与喝茶之间有何区别

结石一旦形成，就难以被溶解，也无法被人体吸收。如果是一些体型比较小的结石，通过大量喝水和排尿也有可能排出体外。但一些比较大的结石，只有通过手术的方式进行击碎之后取出，而一些被击得太碎的结石便难以完全取净，医生也会建议日常多饮用白开水通过排尿的方式尽量排出。说到此处，不禁令人觉得，喝白开水似乎比喝茶更加健康一些。

其实，这种说法有点“抛开剂量谈疗效”的既视感，想要更加客观理性地理解长期喝白开水和长期喝茶有什么区别，那么就应该更加全面地进行了解。长期喝浓茶的危害，在前文已经没有描述过。但如果是长期适量喝一些浓度适宜的茶水的话，则能够提到一定的提升、帮助消化、利尿等好处。需要说明的是，高血压患者就不适合喝茶，因为茶水中含有的咖啡因容易导致血压升高，进而造成机体损伤、加重心脏负担。

而如果长期且大量饮用白开水的话也会造成健康问题，一次性喝太多白开水或者短时间内频繁喝水，容易导致低钠血症，也就是“水中毒”。

大量的水在进入体内之后，通过泌尿系统进行排泄其实比较有限，而大量的水停滞在体内，血浆渗透压因被稀释而降低，体内各种组织会出现水中，情况严重的还可能导致因脑组织水肿，进而损害神经系统造成不可逆性的损伤。所以，多喝点白开水虽然有促进体内循环和促进排泄的作用，但也确实不适合短时间内大量饮用。

在日常生活中几乎是所有食物都存在一样的道理，要想身体保持比较好的状态，最好是“适量摄入”，而不是“过量摄入”，喝茶是如此，喝水也是如此。

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