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刘大叔可以算得上是忠实的“腐乳爱好者”,每天晚上,刘大叔都要沾着腐乳,就着馒头,别提有多香了,用他的话来说:腐乳的美味,就算用肉也不换!
但就这么每天吃腐乳,也引来了家人的担忧,妻子就不止一次地劝过刘叔,腐乳以后少吃一点,听说腐乳有致癌风险。但刘大叔却并不这么认为,反而责怪妻子天天看一些谣言视频,混淆了视听。
01深受刘大叔喜爱的“腐乳”,到底会不会致癌?
之所以有人认为腐乳会致癌,是因为腐乳在发酵过程中,使用了霉菌辅助发酵,“吃腐乳相当于吃霉菌,所以致癌”变成了普遍言论。
诚然,腐乳在制作的过程中,的确需要使用霉菌来协助发酵,但这种霉菌,属于有益食用菌的一种,是经过食品监管当局批准的。在发酵的过程中并不会产生毒素,更不会致癌。所以,吃腐乳是不存在致癌风险的。
不过需要注意的是,腐乳在买回来以后,如果保存不当是会有霉变可能的,尽量放在冰箱中冷藏保存。如果发现腐乳表面出现发绿,发黄的情况,可能是黄曲霉素感染所致,这时候吃下去是有中毒致癌风险的,尽快扔掉比较好。
那么,腐乳既然不是“致癌物”,那又是否存在营养价值。关于这一点,央视或能给大家答案。
02适当吃腐乳,身体能收获哪些好处?听听央视怎么说
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