有人将男人的一生，比作为“一天的太阳”：

年轻时候的男性，就好比是刚刚升起的太阳，虽然还不能独当一面，但正在慢慢成熟，变成顶天立地的男子汉;

而中年时候的男性(50岁以前)，就好比正午时的太阳，最为强大和耀眼，身体和心理都是顶峰时期，能独当一面。

【资料图】

而中晚年的男性(50岁以后)，就好像是傍晚的太阳，虽然依旧能“发光发热”，但已经开始呈现出下降的趋势了……..

换句话说，超过50岁的男性，被大多数人认为是“衰老的开始”，是人生的“分水岭”，来到这个年龄段，很多男性朋友也只能看着自己目前的身体情况，感叹一句“不服老不行”了。

为什么说50岁以后，是男性衰老的“分水岭”?

这并不是凭空捏造，而是存在真实的实验依据：

根据中国新闻周刊就权威期刊总结研究指出，人体血液中的NAD+的水平，和人体氧化衰老速度存在明显的关联。

而这个所谓的“NAD+”，可以看做是人体的一种酶，能够提高身体器官的抗氧化速度，随着年龄的增长，这种酶会慢慢地减少，从而让人的衰老速度变得越来越快。

根据研究对2000多名受试者男性的健康数据总结发现，在50岁左右的年龄段，血液中NAD+的水平，会呈现“断崖式下跌的状态。”换句话说，50岁以后的男性，衰老速度正式开始加快，就好比是健康的“分水岭”一样。

不仅仅是生理方面，对于男性而言，情绪和压力也是加速衰老的主要原因之一：例如对疾病的恐慌、对儿女成家立业的担忧、职场的年龄压力等。

在这样的情况下，如果男性朋友依旧能够保持高水准的健康，仍然能轻易做到某些事情，必然是难能可贵的，更加具有长寿的潜力!

超过50岁的男性：如果做4件事“游刃有余”，说明身体健康不错!

关键词： 身体健康 游刃有余