人嘛,七情六欲,生活中有点语言上的针对,肢体上的小摩擦也是正常的。
有些人吵架袖子往上一抹,一手叉着腰,一手指着对方,怒目圆睁,一看就是势必要骂赢这场口水仗的架势,还有一种人明明心里已经想好什么怼的对方哭爹喊娘的犀利言语了,但是当对方站自己面前,还没说几句就会哑口无言,手还止不住的抖,想说什么但是又结结巴巴,只能灰不溜秋的败下阵来。
【资料图】
明明平时自己不这样啊,怎么吵架就手抖?
其实这是属于我们人体的一种过激反应,举个例子,要是你怕狗,走在路上一条狗突然龇牙咧嘴地想你跑过来,你会做出什么反应?大多数人一般都是要么上去比他更凶狠,要么就是撒开两条腿就跑,总不会站在原地等狗对自己肆意妄为?
怕狗看见狗第一感觉就是害怕,然后肾上腺素就会分泌过多,导致心跳加快,有时候你的意识还没有害怕,可是你的身体早就产生应激反应了。要是与别人产生口角之争,肾上腺素也会开始大量分泌,然后身体就会不自觉地处于应激反应,身体血液就会加速流动,到身体的各个部分,呼吸频率加快,脸部肌肉有时候还会抽搐,导致说话不利索,脸也会胀胀发红。
吵架的时候因为应激反应,导致自己没有扳回一局,时候想想还是蛮好笑的,但是经常身体对身体可不好,我们经常会听到一句话,就是不能生气,生气会变老,男生用这句话哄自己的女朋友真是再有用不过了,毕竟女生还是很珍惜自己的美貌的。
生气真的会让人变老,坏处还挺多的
首先要告诉大家的是,生气确实会然人变老,我们人有七情六欲,生气是一件很正常的一件事,但这也是一种不良的情绪,经常生气,就会影响身体各个器官的运转,身体雌激素分泌水平就会下降,作为一种可以延缓女性衰老的一种物质,缺失了,就会影响女生的容貌,就比如肤色会暗沉,黑色素会沉淀,有色斑还有容易导致皱纹提前出现。
特别是现在的年轻的小姑娘,一定要稳定自己的情绪,因为生气不仅会影响容貌,中医上讲心情不好就会“郁滞于肝”,生气就会伤害肝脏,导致肝火旺盛,引发肝病。生气导致雌激素分泌不稳定,内分泌就会受到影响,影响身体其他器官的健康。甲状激素也会分泌紊乱,影响甲状腺健康。
女性普遍都比男性感性,遇到什么不顺心的事情就会有不良情绪,甚至崩溃。“女本柔弱,为母则刚”,就是因为成了家,做了母亲,身体承受的压力就会更大,家庭、工作、孩子还要担心长辈的心理健康,每天都是如此,就算是再坚强的女性,也会感到身心俱疲。
女性想要减压,4个办法可以试一试
1.运动解压法
建议试一试户外的运动,选择风景多的路段,试一试慢跑,拍不的时候,看着沿途的风景,最好是小圈小圈地绕着跑,一心专注慢跑上面,慢慢的就会忘记心里的烦恼,但有30分钟—1小时的时候,身体的疲惫感会让你忘却不开心的事,因为你的心思已经转移了。
要是不喜欢慢跑这种运动,可以试一试散步,选择一个安静的小路,避免人多嘈杂,安静的环境可以让自己的心慢慢地安静下来,本身浮躁的心情也会得到缓解。
2.电影解压法
不长不短的电影,不像电视一样剧情慢慢拖拖,电影节奏比较快,可以选择悬疑的,或者探案的,积极乐观的都可以,转移自己的注意力,让自己的大脑为电影而思考。避免自己一直在不开心的事情上胡思乱想,自己给自己火上浇油。
3.倾诉解压法
女性在生活中会遇到很多不开心的事,也不能憋在心里,可以找自己的家人、姐妹倾诉一下,把心里的苦水往外倒,丈夫与自己一直相伴到老最重要的人,可以与他商量,慢慢解决,而不是应该一股脑的抱怨,这样也是不利于家庭和睦的。
4.爱好解压法
女生不要一直以家庭工作为生活的重心,试一试关注自己的生活,可以打扮打扮,让自己美起来,不让整天看着乱糟糟的自己心情一定不会好到哪里去,没事干的时候与自己的小姐妹出去旅旅游,做一做自己一直感兴趣,但是一直没有机会去做的事情,让自己的身心得到满足。
综上所述,无论你吵架会不会心慌手抖,说不出话来,人就不应该生气,不仅伤财,还伤身。
关键词:
人嘛,七情六欲,生活中有点语言上的针对,肢体上的小摩擦也是正常...
“听说炒西葫芦会产生很多致癌物,危害健康,是不是真的?”后台收...
大家对胆固醇、甘油三酯等比较熟悉,升高了对心血管不好,容易出现...
脑梗死又称为缺血性脑卒中,是由于供应脑组织的血流突然中断,引起...
老里:本西离开76人和我无关我相信他和大帝能成功,西蒙斯,76人队,道...
我们人体正常运转需要喝大量的水,水分进入体内后,通过新陈代谢后...
来源|北京卫视《北京您早》首都儿科研究所新闻号首都儿科研究所科普...
本文转自:中国新闻周刊文 马萌时至今日,恶性肿瘤仍是人类最为恐...
上周晚上刚查完房以后,本来想躺到值班室休息一下,哪知便接到了急...
孩子性格养成的关键时期,周围的人和环境对他们的影响很大。教育专...
猝死,就是突然遭遇飘忽不定的死神,让那些看上去挺正常的人和事,...
于混战中出世,在瞩目中定焦。近日,奇瑞汽车曝光了一组全新混动车...
洛瑞:上赛季是被浪费的一年下赛季我用行动说话,洛瑞,威廉·费尔顿·...
光大银行信用卡年费是多少?中国光大银行信用卡年费具体如下:1、信用...
和炎炎夏日最搭的是什么?很多男同胞恐怕都会异口同声回答:啤酒!...
参考消息网8月4日报道据俄罗斯卫星社4日报道,俄罗斯“矢量”病毒学...
章君谷杜月笙传好看吗?1、《杜月笙传》,这是2011年1月1日由中国大...
雷吉:我一度以为自己要退役了是乔治拯救了我,乔治,雷吉,快船队,活塞,nba
权威媒体评前十后场:库里输东契奇汤神直接没影,库里,克雷·汤普森,...
威少与老队友约球搞笑一幕喊完"有了"立马打铁,威少,维克多·奥拉...
私人厨师:锡安将成詹皇后最强球员下赛季想拿MVP,锡安,格林,勒布朗詹...
世界著名哲学家有哪些?世界著名哲学家:1、苏格拉底:苏格拉底生活...
消化不良是常见的症状,消化不良可分为器质性以及功能性消化不良,...
本文转自:大众日报为破解村级集体经济增收乏力的难题,潍坊安丘市...
本文转自:光明网央视网消息:盛夏时节,位于山西省高平市野川镇的...
近几年,鲈鱼、鳜鱼、黄颡鱼、生鱼等养殖品种烂身问题严重,久治不...
立秋之后不想长膘,这种粗粮当早餐,助消化还减肥,甩掉大肚腩俗话...
中国根雕龙之艺术研究—记著名龙雕技艺张富文 !天道恒常,自有规...
游树海,1965年10月出生于江西省婺源县江湾镇济溪村,会计师、农技...
狂人日记主要内容现代最早的著名小说《狂人日记》是鲁迅先生的代表...
广告
X 关闭
广告
X 关闭