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近几年来，人们的生活水平在不断提高，饮食结构也发生了很大转变，然而一些富贵病却悄然而至，高血糖就是其中一种。

当空腹血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。

血糖升高的原因

第一，刚刚进食或者吃了大量的甜食以后，使血糖升高。如果有不良的生活习惯或者饮食不规律、过度熬夜等，也会引起血糖升高。

第二，胰岛功能受到损伤，导致体内的胰岛素分泌不足，引起血糖升高。

第三，胰岛素分泌滞后，吃饭以后或者摄入甜食以后，血糖升高。

第四，自身存在有胰岛素抵抗，尽管分泌出足够的胰岛素，但自身对胰岛素的利用不敏感，导致血糖升高。

第五，直系亲属中有糖尿病患者，由于遗传因素，会导致自身血糖升高。

血糖高的人，饭后或有4种表现，若没有，说明血糖控制得还不错

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