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最近一则消息冲上了热搜，有一位00后女生，由于节食减肥进了医院。有很多人都应该知道，正常的体重指数（BMI）是18.5，而她只有17，显然是低于正常值的。

经过医生的检查之后发现，该女孩得了脂肪肝。这一检查报告一出来，很多人都是很惊讶的，不是只有胖子才容易得脂肪肝吗？怎么还能饿出脂肪肝呢？

确实在很多人的认知里面，一般是吃得多的人，或者是肥胖人群才容易得脂肪肝。因为这类人群经常大鱼大肉，喜欢吃一些重口味的食物，还有的人喜欢抽烟喝酒等等。经常吃这些食物，容易使脂肪堆积在体内，从而引发脂肪肝。

可是为什么瘦的人，经常不吃饭的人，也不吃这些高糖、高油腻、高脂肪食物，也不抽烟喝酒，怎么还出现了脂肪肝呢？

要知道肝脏不仅有合成和分解脂肪的作用，肝脏还具有存储的功能。由于过多减肥，会使身体摄入的脂肪减少，这个时候，身体就会分解出一部分的脂肪来帮助器官运转。而脂肪在分解过程中会产生大量的游离脂肪储存在肝脏中，这样就会影响肝脏的代谢，还容易引起脂肪肝。

所以，过度节食，经常不吃饭，想要饿瘦的朋友们，一定要引起注意。虽然，节食减肥能在短时间内把体重给降下去，有的几天时间就能瘦几斤，但是节食流失掉的是水分，还有肌肉。身体缺水，肌肉流失，都会降低身体的基础代谢，越到后面，减肥越难。

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