小莉在一次和闺蜜的聊天中才知道原来月经期也有是非之分，闺蜜每次经期大约只有4天左右，而她每次都会来7天才结束。

这让她觉得有点迷惑，不是说正常的经期都是7天吗？为什么闺蜜的月经期每次只有4天。

但闺蜜却说经期的时间越短越好，这让她有点摸不着头脑，于是发来私信询问小编，到底哪种情况才是好的？

(资料图片)

月经时间长和月经时间短，哪个更好？

事实上，这个题目并没有标准答案，女性每次经期的时间保持在2~8天的区间内，都属于正常范畴。但如若在这个区间之外的话，则要及时引起警惕了。

女性月经期过短需要考虑是否是甲亢、多囊卵巢综合征或是宫腔黏连等疾病引起的月经量过少；而月经期过长则可能是雌激素分泌异常所致。

长期月经量过多，会导致女性泛起贫血，引起乏力、头晕、恶心等症状泛起，严峻的甚至会引起呼吸困难、心力衰竭症状发生。

对于女性来说，日常想要判定自己的经期是否正常，可通过这几个尺度来同一判定。

月经是否正常，主要看这3个尺度

月经周期：在所有的要素中，最为重要的就是月经的周期频率，是指两次月经第一天的间隔时间。

正常情况下，一个月经周期应该为28±7天，也就是21~35天来一次经期均属于正常的情况。如若在这个区间之外的话，则建议及时引起警惕就医检查。

月经量：女性一次月经的量一般在20~80ml之间，如若每次月经的量多于80ml或者是小于20ml均属于不正常的现象。可通过卫生巾上的量来判定经血量，一般一片日用卫生巾的量为5ml，夜间的为15ml。

周期频率：女性的月经周期应该在每次7天范围内的波动，如若你上次的月经周期为21天，但下次拖至了35天，虽说均处于正常区间范畴内，但两次月经周期的距离超过了7天，也建议及时去病院进行检查。

月经从某种程度上来说是女性健康的“晴雨表”，当发现经期泛起这几个异常时，一定要引起警惕。

月经泛起这5个异常，要多留个心眼

1、月经淋漓不尽，长时间未干净

经期长时间淋漓不尽，需要警惕是疾病因素所致，包括盆腔炎、子宫内膜炎、黄体萎缩不全等病都可能会导致经期异常。特别是处于绝经期前的女性，尤其需要警惕可能是子宫泛起病症所致。

2、经血量特别少

女性如若发现自己每次的经血量都特别少，要警惕可能是卵巢功能异常导致无法正常排卵、激素分泌异常引起，也可能是卵巢早衰所致。

3、痛经很严峻

痛经是大部分女性都曾经历过的事情，一些月经初潮后泛起痛经的情况，多半是原发性痛经所致。在月经逐渐规律后，痛经会逐渐消失，这种情况一般无需过多担心。

但若是发现自己在30、40岁的时候忽然泛起痛经，且疼痛感特别强烈的话，需要警惕可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起。

小莉在一次和闺蜜的聊天中才知道原来月经期也有是非之分，闺蜜每次经期大约只有4天左右，而她每次都会来7天才结束。

这让她觉得有点迷惑，不是说正常的经期都是7天吗？为什么闺蜜的月经期每次只有4天。

但闺蜜却说经期的时间越短越好，这让她有点摸不着头脑，于是发来私信询问小编，到底哪种情况才是好的？

月经时间长和月经时间短，哪个更好？

事实上，这个题目并没有标准答案，女性每次经期的时间保持在2~8天的区间内，都属于正常范畴。但如若在这个区间之外的话，则要及时引起警惕了。

女性月经期过短需要考虑是否是甲亢、多囊卵巢综合征或是宫腔黏连等疾病引起的月经量过少；而月经期过长则可能是雌激素分泌异常所致。

长期月经量过多，会导致女性泛起贫血，引起乏力、头晕、恶心等症状泛起，严峻的甚至会引起呼吸困难、心力衰竭症状发生。

对于女性来说，日常想要判定自己的经期是否正常，可通过这几个尺度来同一判定。

月经是否正常，主要看这3个尺度

月经周期：在所有的要素中，最为重要的就是月经的周期频率，是指两次月经第一天的间隔时间。

正常情况下，一个月经周期应该为28±7天，也就是21~35天来一次经期均属于正常的情况。如若在这个区间之外的话，则建议及时引起警惕就医检查。

月经量：女性一次月经的量一般在20~80ml之间，如若每次月经的量多于80ml或者是小于20ml均属于不正常的现象。可通过卫生巾上的量来判定经血量，一般一片日用卫生巾的量为5ml，夜间的为15ml。

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