众所周知，定期进行献血，是不会对身体造成伤害的，反而是对健康是有益的。因此大家在日常生活中可能会经常看见移动的献血车在宣传，但是还是有部分人认为，去献血的话会伤害到自己的健康的，其实这是有很多误解的，那么献血对身体是有益的吗？献血的时候需要注意哪些方面？

其实大家在献血的时候，每一次献血的量都是有明确规定的，大家每次的献血量大概都是在300毫升左右，所以去正规的地方适量献血，对健康是不会有影响的，而且医务人员在抽血前，也会对献血者进行一些常规的检查，如果献血者出现贫血状况，或者是有其他疾病的话，也不会建议大家进行献血的。

而且对于体质较弱的老年人，或者是年纪太小的孩子，按规定是不允许献血的。

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那么献血对身体带来的好处都有哪些呢？

可以帮助人们提高身体的免疫力，增强体质

众所周知，人体免疫力对于健康而言是十分重要的，如果免疫力出现了问题，那么就很容易患上各种各样的疾病。而献血不仅能够使造血肝细胞受到刺激，从而促进造血功能，还能够增加人体的免疫球蛋白。因此，在正规场合献血是有助于人们身体的健康的。

但是献血也是有明文规定的，比如说每次献血的间隔时间不能短于6个月。

降低人们患癌症的风险

而且据有关研究证明，定期去医院献血，可以降低人们患癌症的风险，因为随着体内铁元素的增多，而人们患癌症的几率会加大，而铁元素其实主要就是存在红细胞内，因此适量的献血，可以减少人体铁元素的含量，从而降低患癌症的风险。

而且献血还能够使人体的造血能力得到增强，这主要是由于当骨髓受到刺激时，会加速造血功能，所以适量献血对健康而言，十分有益。

预防人们患心脑血管方面的疾病

众所周知，当人体血液浓度增加的时候，血管的弹性也会变差，因此会出现血管堵塞的情况，容易诱发心脑血管方面的疾病，而人们通常在献血后，会及时的补充身体所需的水分，这个时候不仅能够很快的使血容量得到补充，还能够稀释血液，使血液粘稠度有所下降，降低患动脉硬化的风险。

因此，适量献血可以降低患心脑血管方面的疾病。

那么献血需要大家注意哪些事项呢？

首先就是如果本身患有一些传染病的人群，是没有资格去献血的，因为很多传染病的传播途径就是血液，因此，对于本身患有传染病疾病的人群而言，不要去献血。

其次，献血对于人们的体重也是有一定标准的，过于肥胖或者是体重过轻，都是达不到献血标准的，特别是对于女性朋友而言，体重没有90斤，是不允许献血的，还有就是要处在经期的女性，也不能进行献血。

最后，就是对献血量是有一定标准的，因为每个人的身体状况是不同的，因此大家在献血的时候，一定要量力而行，因此一定要听从专业人员的建议，不要一次性不要献太多，以免引起身体不适，伤害大家的身体。

总而言之，大家对于献血要有正确的认识，适量献血可以降低患心脑血管方面的风险、降低患癌症的风险、可以增强身体抵抗力等。但是要记住的是，一定要到正规场合进行献血，还有就是如果患有传染病或者是体重不合格等情况，是不能去献血的。

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