人体体温高于37.2摄氏度时,就是发烧了。遇到这种情况,我们第一时间都会想到退烧降温,但也有很多为人熟知的做法其实是不合理的,看看你有没有“掉坑”吧。
捂汗式退烧
(资料图)
民间有一种说法是发烧时要盖上厚厚的被子,把汗捂出来就会好了。这种做法不能说完全是错的,但也不全对,因为不是什么情况下发烧都要捂着。
在发烧的早期,体温正在上升,患者往往会感觉全身发冷、手脚冰凉。这时应该多穿些衣物或是盖上被子来帮助保暖,以保持温暖舒适为主,也不需要刻意让患者出现大量的汗。
随着体温稳定下来,患者就不再明显觉得冷了。等到开始退烧的时候,患者甚至还有可能觉得全身燥热。这时候如果还捂着,热量反而无法很好地从人体当中散出去。对于小宝宝来说,发烧盲目“捂汗”甚至可能引起捂热综合征,体温持续升高,可能造成全身多处器官受损,甚至可能危及生命。
总结起来也就是:冷了加衣(或被子),热了减衣,感觉舒服就行。
用酒精给宝宝物理降温
用酒精棉球擦拭身体可以帮助退烧,这是利用蒸发吸热的原理来降低体温。但是,这种方式坚决不能用在宝宝身上。这是因为,在擦拭的过程中一部分酒精会进入宝宝体内,婴幼儿的肝脏功能尚未发育完善,很可能因此出现酒精中毒。酒精还很容易刺激到婴幼儿娇嫩的皮肤,引起不适。如果吃了头孢类消炎药,那么酒精还有可能与药物发生相互作用,危害健康。
发烧的时候不是一定要使用酒精擦身,可以通过温水擦身、冷毛巾敷额头等方式进行物理降温。
发烧就吃退烧药、消炎药
有些人一发现体温升高就吃退烧药,这是不正确的。发烧是人体免疫系统对体内的病原体“全面宣战”的信号,体温升高时免疫系统也更加活跃,可见生病时发烧不完全是一件坏事。
考虑到持续高温也会给健康带来危害,体温达到38.5摄氏度及以上时应该使用退烧药。如果是婴幼儿已经出现过高热惊厥,那么体温38摄氏度以上时就可以使用退烧药。
常用退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚。使用退烧药应该遵循说明书或者医生的药求,有些人用药以后没有退烧就自行加量,这是不可取的。退烧药不能过量使用,否则有可能会带来肝肾损伤、消化道出血等严重后果。
还有的人遇到发烧就吃消炎药,如阿莫西林、阿奇霉素、头孢类药物等,这也是错误的。这些“消炎药”实际上是对抗细菌感染的抗生素,但发烧不一定是细菌感染导致的,病毒感染、真菌感染、环境温度过高等都能导致发烧,对于后面几种情况,乱吃消炎药不仅可能带来副作用,还有可能导致抗生素耐药。
切记,使用抗生素类药物一定要在医生指导下进行!
发烧时正确的做法是:保持环境温度适宜,可以物理降温,适当多喝水,必要时应用退烧药物,在医生指导下根据引起发烧的原因进行进一步处理。
(图片来源于网络)
关键词: 处理方法
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