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心脏是非常重要的一个器官，只有心脏正常而且不断的跳动，全身各个器官才能够得到充分的血液、氧气和营养。一旦心脏出现了问题，各个器官组织都会受到不良的影响。但心脏也并不是无坚不摧的，也会因为各种原因而发生病变，比如心绞痛则是常见的一种心脏疾病，大多是由于冠心病和高血压等疾病导致的，会使患者出现心脏疼痛、胸闷、胸胀等症状，严重的时候甚至会导致脑死亡。因此要及时了解心绞痛的致病因素，对做好预防工作有很大的帮助。

心绞痛是怎么引起的？这4大诱因不得不防

1、劳累过度

劳累过度是导致心绞痛的一个主要原因，这类心绞痛大多是由于长时间超负荷的脑力工作或者长时间熬夜导致的，除此之外剧烈的运动也可能会导致心绞痛的出现。因为在过度劳累之后，心跳的速度会变快，此时心脏的负担则会加重，耗氧量也会有所增加，最终则会引发心绞痛，此类心绞痛在休息一段时间之后得能够一般都能够得到缓解。

2、情绪激动

身体处于过度悲伤或者过度兴奋的情绪中时，大脑也会受到影响，促使心率加快，血压上升，最终则可能会引发心绞痛，严重的时候甚至会引发冠心病等心脏病变，同时还会使心脏的供血量减少，因此平时要保持平和的情绪。

3、饮食过度

饮食过度也可能会导致心绞痛的出现，具体表现为在吃饭的时候出现胸部严重疼痛的情况，也有一些人会出现吃完饭之后胸部疼痛厉害的表现，是因为进食过多导致胃肠道消化食物需要更多的能量，促使心脏的负担加重，导致心脏的供血量大幅度减少引发的。

4、喝水太少

如果血液的浓度过高则有可能会引发心绞痛，因此心绞痛的发生与喝水的多少也有一定的关系，如果平时喝水过少则会使血液的浓度增加，促使血液循环的速度变慢，加重心脏的负担，促使心绞痛的出现。

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