世界观察:胆结石、胃结石……身体里哪来这么多“石头”?
来源:医学界消化频道     时间:2022-08-07 20:50:05

仅供医学专业人士阅读参考


(资料图)

身体长了“石头”该怎么办?

近些年,各种结石的发病率越来越高,肾结石、胆结石、胃结石……

这些身体里的“石头”究竟怎么长出来的?长了“石头”又该怎么办?今天我们就来盘点身体里的这些“结石病”~

胆囊结石

不吃早餐的“标准结局”

●什么是胆囊结石?

胆汁是辅助消化(尤其是油脂类食物)的液体,胆囊是储存胆汁的仓库。

当胆汁分泌、代谢出现异常,胆囊中的胆汁会析出像石头一样的晶体,形成胆囊结石。

●有哪些症状?

早期胆囊结石可无症状。或仅在饱餐后右上/上腹部隐隐胀痛。

随病情进展,可能会引发急性炎症和胆绞痛,发作时右上/上腹部剧烈疼痛,可放射到右侧肩背部,可伴有恶心呕吐、发热等。

●哪些坏习惯可以导致?

胆囊结石多数为胆固醇结晶,以下习惯要避免:

1、常吃甜食和油腻的食物;

2、饮食三餐不规律(如不吃早餐等);

3、缺少运动。

●胆囊结石如何治疗?

无任何症状的患者,经医生诊断排除其他疾病后,可暂不治疗,定期复查B超即可。

如果是胆管结石尤其是肝内胆管结石,比胆囊结石更加复杂,一定要及时就诊治疗。

而以下几种情况的胆囊结石,则需要手术摘除胆囊:

1、反复疼痛难忍的患者;

2、胆囊长满了石头的患者(这种情况也可能不会疼);

3、结石较大的患者(直径大于3cm);

4、合并瓷化胆囊患者。

手术切除胆囊是目前最有效的手段,腹腔镜胆囊切除创伤小,恢复快,胆囊切除后并不会对患者的正常生活产生太大的影响。

不切胆只取石的保胆手术胆结石复发率较高,需谨慎选择。

泌尿系结石

堪比生孩子的痛

●什么是泌尿系结石?

尿液中的矿物质析出结晶,在肾脏、输尿管、膀胱、尿道形成的结石统称泌尿系结石。

肾结石和输尿管结石最为常见。

●有哪些症状?

肾绞痛:肾结石掉进输尿管里,导致突发剧烈腰痛(疼痛程度堪比女性分娩),常伴有恶心呕吐、大汗淋漓、面色苍白。

尿血:化验尿液可检测出红细胞。甚至肉眼可直接看到粉或红色的血尿。

排尿困难/疼痛:结石堵塞影响了尿液的正常排出,多见于膀胱结石。

●哪些坏习惯可以导致?

泌尿系结石大部分为草酸钙结晶,以下习惯要避免:

1、平时喝水较少;

2、高糖高盐饮食;

3、缺乏运动;

4、长期吃过多富含草酸的食物如菠菜、巧克力、猕猴桃等。

注意:痛风患者容易患尿酸性泌尿系结石。需要少吃高嘌呤饮食如肉汤、动物内脏、啤酒、贝类等。

●泌尿系结石如何治疗?

结石较小的患者,可靠大量饮水和适度运动,或服用排石药物,促使结石从尿道排出

肾或输尿管结石较大难以自行排出的,则根据结石的大小,可进行“体外冲击波碎石”、“输尿管硬镜或软镜取石”或“经皮肾镜取石”等手段治疗。

胃结石

喝可乐的正当理由

●什么是胃结石?

大量进食某些特定食物,会在胃内与胃酸作用,凝固形成团块状的胃结石。

●有哪些症状?

根据胃结石的大小,可能出现上腹胀满不适或疼痛恶心等症状。

严重者可导致胃出血、穿孔,肠梗阻等并发症。

●哪些坏习惯可以导致?

按其组成成分不同,临床上最多见的是植物性的胃结石。

主要是由于空腹吃大量柿子、山楂等富含鞣酸或果胶的食物导致。

还有部分患者是长期吃过量含有钙、铋的药物导致。

●胃结石如何治疗?

小结石可通过排便排出,或进行药物治疗,一部分胃结石患者在医生指导下通过喝“碳酸饮料”如可乐,也有一定溶石作用。

大的结石需要通过胃镜进行碎石,或通过外科手术把胃切开将结石取出。

牙结石

“老掉牙”的真正元凶

●什么是牙结石?

进食后留在牙齿缝隙的软垢、食物残渣,与牙齿表面“牙菌斑”上的细菌,经过一段时间,会黏附到一起,逐渐增厚、钙化变成牙结石。

●有哪些症状?

牙结石可造成口臭、牙龈出血、牙周疾病等,最后导致牙龈萎缩,牙齿松动、脱落。

牙周病是导致老年人牙齿松动缺失的最主要原因。

●哪些坏习惯可以导致?

1、不爱刷牙;

2、刷牙的方法不对;

3、懒得去洗牙;

4、经常吃精细黏性食物等。

●牙结石如何治疗?

已经长出的牙结石,靠刷牙是无法去除的。可每半年到一年去医院洗牙去除牙结石。

对于牙结石已经深入牙龈下方的患者,可进行“龈下刮治”将牙结石去除干净。

总结

最后,我们总结一下,如果不想我们身体里长出“石头”,就要做到如下几点:

1、多喝水:健康成年人每天建议至少饮水1500~1700mL。

2、别吃得太“咸”:限制每天盐的摄入量,每人每天应小于6g。

3、不要挑食:不长期吃单一的蔬菜、水果、肉类。

4、少吃糖:限制每天糖类的摄入量。

5、多运动:不要长期久坐不动。

6、认真刷牙:用巴氏刷牙法每天至少刷牙两次,每次刷3分钟。

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