焦点滚动:吃西瓜影响甲状腺稳定?医生:不想甲状腺报废,夏季“3果”少吃
来源:养生杂志     时间:2022-08-06 05:43:33

随着生活水平提高,各式各样的慢性疾病也接憧而来。其中属甲状腺结节最为常见,据数据显示,大约每5个人中就有1个结节患者,严重损害国民的身心健康。


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案例:56岁的陈阿姨,是一名退休工人。每天最大的爱好便是喊上三五个好友打打麻将、跳跳舞、逛逛街,生活的逍遥自在。

一个月前,在体检中她被查出患有甲状腺结节。医生叮嘱要按时服药、定期复查即可。陈阿姨这才放下心来,回家后因为担心结节病变。就开始查找有关结节患者的饮食禁忌。

在得知甲状腺结节患者不能吃西瓜后,便秉着怀疑态度询问了医生。

常吃西瓜影响甲状腺稳定吗?听听医生怎么说

西瓜作为夏季人们常吃的水果,除了富含多种维生素外,还具有一定的膳食纤维。能补充人体所需的水分。但对结节患者来说,却不能多吃。因为其中所含大量的果糖和热量。

且属性寒凉,频繁食用,会使肠胃出现功能异常,引起腹泻、腹痛等,还会是人体糖分激增,造成肥胖。加重甲状腺的代谢负担,致使疾病加重。

提醒:不想甲状腺报废,夏季“3果”少吃

1.哈密瓜

夏日炎炎,香甜可口的哈密瓜深受人们欢迎。不仅口感爽脆,还含有大量的维生素c,但不能食用过度。

因为其中内含较多糖分,进入人体后,会导致血糖升高,影响甲状腺的正常代谢,诱发结节。

2.榴莲

榴莲作为让人们又爱又恨的水果,更是有“水果之王”的美称。虽然口感独特,却要控制用量。

因为它属热性水果,过多食用,会引起上火现象,还会扰乱甲状腺的分泌稳定,致使病情加重。

3.葡萄

长夏七月,正是葡萄上市的好季节。不但酸甜可口,还含有多种维生素。但要控制用量。

因为葡萄内含大量的果糖和单糖,进入人体后,不但会造成还会增加甲状腺的代谢功能,对疾病产生不好影响。

若想恢复甲状腺健康,可多做3事

1.补充中草药

2.运动锻炼

生活中,每天要养成户外锻炼的好习惯。久而久之,不但有助于增强抵抗力,还能促进心肺功能,加快毒素从人体排出。

3.定期检查

35岁之后,人体各项节能会随之下降。此时,体检非常重要。长期坚持,不仅能发现所藏有的健康隐患,还能了解疾病变化,防止并发症出现。

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