养娃可谓是关关难过关关过，到了冬天，又出现了新问题——洗澡。

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家里有暖气还好，但没暖气的家庭，给娃洗澡真是太太太太难了。不洗怕娃身上不干净，但稍微不注意，洗完澡第二天就会发现娃有点流鼻涕，真是左右为难。

但如果你能掌握这几步，就会发现，冬天给娃洗澡其实也没那么难。

水温的控制

冬天来临，大人的手都比较冷，给宝宝洗澡的时候水温容易感受不准，这时候借助洗澡用的温度计就是不错的选择。

多放一些水，水温控制在37～38摄氏度，这是宝宝能感受到的最舒适水温。

值得注意的是，在盆浴过程中不要觉得水凉了就直接加热水。

一方面，忽冷忽热会让孩子难以适应，另一方面，如果水温过高还容易导致烫伤。如果要添水的话，可以先在其他盆里调好水温，再慢慢倒进浴盆里。

洗澡时间

洗澡前最好宝宝是清醒的，时间可选在两次喂奶之间，这样宝宝的肚子不饿也不饱。宝宝皮肤角质层薄，为免把皮肤泡皱，避免宝宝着凉，洗澡的时间在5-10分钟内是比较合适的。

洗完后，不要马上离开浴室，应该将宝宝的身体及头部彻底擦干，然后用纯棉的厚浴巾包裹严实，尤其是头部，要用单独的毛巾包好。然后将浴室门打开，等3-5分钟后，再将宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化做好了准备。

洗澡次数

冬天本来就容易皮肤干燥，洗澡太勤会伤害皮肤的天然保护膜——油脂，加重干燥发痒、湿疹等皮肤问题。

同时，碱性肥皂、沐浴液用多了、会改变皮肤的pH值，反而更容易受细菌、病毒的侵袭。多数情况下，宝宝身上的细菌并没那么可怕，而且和这些微生物和谐相处，也有助于增强免疫能力。

因此，1岁以内的宝宝，在没有因为大小便问题、吐奶等情况弄脏身体的情况下，根据不同地区的气候状况几天洗一次（不超过一周）即可。12岁之前的孩子，每周洗1~3次也是比较合理的频率。控制

洗澡后的护理

洗完澡以后，立马给宝宝裹上浴巾擦干全身，可留出脐部，用酒精棉棒从中间向外清洗脐部，注意保持脐部的干燥和清洁。如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味，就应该找医生处理。

通常在皮肤折皱处，可给宝宝抹些爽身粉，使TA感到干爽舒适。如果宝宝脸部皮肤干燥，还可以在脸上涂少量的滋润油，使皮肤保持湿润、光滑。

洗澡的方式

关键词： 宝宝冬天