“爸，你怎么又偷着吸烟了，不是让你早点戒烟了?”

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“这有什么，我都已经六十多了，已经没有戒烟的必要了。戒烟我身体更不惬意，还不如吸烟呢。”

听到自己老爸的反驳，小陈也是感觉异常无奈，这分明就是自己老爸的歪理。吸烟饮酒对于身体会好惨呐仍是能损伤这是肯定的，日常生活中抽烟饮酒肯定是一点好处也没有。就算是年纪大了，但是少抽烟肯定是比每天抽烟更好吧。

固然心中是这样想的，但是小陈的说法根本就没有办法让老爸听下去。不管小陈怎么苦口婆心，老爸老是能够应对。甚至还说自己年纪已经大了，抽烟致不致癌不知道，但是不抽烟肯定让他全身不惬意，早晚要生病。

面对自己老爸的说辞，小陈终极仍是无奈地叹了一口气，这样的事情还真是让他一时间有些为难，莫非年纪大了真的就不用戒烟了?

戒烟戒酒，不管什么时候都不晚

许多人老是拿着自己的春秋做借口，戒烟戒烟酒是一个都做不到。最常见的说法就是自己这么多年都是这样过来了，对身体并没有什么影响。而另一种说法则是，自己春秋大了，就算是对身体有害但已经无所谓了，由于现在戒烟已经来不及了。面对这两种最常见的说法，这里只能说都是错误的，由于不管是什么时候戒烟戒酒永远都不会晚。

根据研究发现，长期抽烟对于我们呼吸道的损伤是非常巨大的，会增加我们呼吸道和消化道癌症的患病风险。日常生活中，常见的肺癌，鼻咽癌，口腔癌，食管癌等都和抽烟有着紧密亲密的联系关系。并且抽烟还会导致我们血压上升血管壁压力增大，很轻易导致患上急性心脑血管疾病发生风险，因此我们一定要及时戒烟才能够降低对我们身体的损害。

而酒精是世界卫生组织认定的一类致癌物，会对我们的肝脏造成严峻的损伤，导致肝脏患病风险进步。日常生活中，酒精对于我们身体的损伤更加显著，常常饮酒会刺激我们胃部分泌胃酸过多，直接损伤胃黏膜泛起胃炎胃溃疡等疾病，对于身体并没有任何的好处。

综上所述，戒烟和戒酒都是刻不容缓的，日常生活中无论多大年纪只要想让自己的身体变得更好，那么戒烟饮酒戒酒就是必需的。生活中应该尽量减少抽烟与喝酒的次数，对于我们的身体只有好处没有坏处。

香烟许多人可以不抽烟，由于没有任何的好处。但是在亲朋聚会的时候往往会有不少朋友敬酒，这个时候不少人也想要喝上两杯。究竟许多时候餐桌上喝酒都是和亲朋的开心消遣，活跃气氛促进感情交流的，那么是否可以少喝一点呢?

实在，根据《中国居民膳食指南》中指出，天天男性喝二两酒对于是符合标准的，不会对身体造成太过严峻的伤害。因此，假如生活中其实是忍不住喝酒每次二两即可，假如过多就很有可能造成身体不适了。

生活中我们都应该尽早戒掉吸烟喝酒的恶习，不管什么时候这些习惯都会对我们的身体造成损伤，这是毋庸置疑的。

“爸，你怎么又偷着吸烟了，不是让你早点戒烟了?”

“这有什么，我都已经六十多了，已经没有戒烟的必要了。戒烟我身体更不惬意，还不如吸烟呢。”

听到自己老爸的反驳，小陈也是感觉异常无奈，这分明就是自己老爸的歪理。吸烟饮酒对于身体会好惨呐仍是能损伤这是肯定的，日常生活中抽烟饮酒肯定是一点好处也没有。就算是年纪大了，但是少抽烟肯定是比每天抽烟更好吧。

固然心中是这样想的，但是小陈的说法根本就没有办法让老爸听下去。不管小陈怎么苦口婆心，老爸老是能够应对。甚至还说自己年纪已经大了，抽烟致不致癌不知道，但是不抽烟肯定让他全身不惬意，早晚要生病。

面对自己老爸的说辞，小陈终极仍是无奈地叹了一口气，这样的事情还真是让他一时间有些为难，莫非年纪大了真的就不用戒烟了?

戒烟戒酒，不管什么时候都不晚

许多人老是拿着自己的春秋做借口，戒烟戒烟酒是一个都做不到。最常见的说法就是自己这么多年都是这样过来了，对身体并没有什么影响。而另一种说法则是，自己春秋大了，就算是对身体有害但已经无所谓了，由于现在戒烟已经来不及了。面对这两种最常见的说法，这里只能说都是错误的，由于不管是什么时候戒烟戒酒永远都不会晚。

根据研究发现，长期抽烟对于我们呼吸道的损伤是非常巨大的，会增加我们呼吸道和消化道癌症的患病风险。日常生活中，常见的肺癌，鼻咽癌，口腔癌，食管癌等都和抽烟有着紧密亲密的联系关系。并且抽烟还会导致我们血压上升血管壁压力增大，很轻易导致患上急性心脑血管疾病发生风险，因此我们一定要及时戒烟才能够降低对我们身体的损害。

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