在中医看来，肝主于筋，其精华在于手部，因此，双手可以被称作肝部的“晴雨表”，肝部的健康状态，大多数时候可以从手部判断出来，若是手部有这4种表现，很有可能是肝脏出现了问题。

1.手部青筋突出

(相关资料图)

当肝脏发生异常时，体内的静脉回流阻力会增大，此时静脉容易发生曲张，造成皮肤紧绷的状态，在这种情况下，手背上的青筋就容易突出。大家可以对照自查一下，如果出现这种情况，很有可能是肝脏发出的信号，一定要引起重视。

2.指甲颜色异常

指甲属于“筋”，因此，一旦肝脏中堆积了毒素，指甲上也会有所表现，一般来说，如果指甲的颜色出现了变化或者出现凸起的棱线，很有可能是肝气郁结导致的，这时候一定要注意对肝脏的保养。

3.指甲出现条纹

人体的指甲不是一成不变的，它会随着身体的状况而不断发生改变，当指甲上出现横纹或竖纹时，多半是身体健康状况发生了变化，当指甲上竖纹较多时，说明此时体内的肝血不足，一定要引起注意，避免出现肝功能异常，导致更严重的后果。

4.出现肝掌

手部的大拇指与食指之间的根部出现充血或是红色斑块、斑点时，多半是肝掌的表现，肝掌在被用力按压时会变成白色，抬手之后又会恢复成充血状态，肝掌是肝脏功能异常时所特有的一种表现。

当肝脏出现异常时，除了手部，身体也会发出一些求救信号，因此，我们在日常生活中一定要注意观察自己的身体状况，一旦出现下列这3种现象，务必要提高警惕。

1.牙龈出血

肝脏不但具有为人体造血的功能，还参与到了体内凝血因子的合成，一旦肝功能受损，人体的凝血因子就会随之减少，此时就很容易出现牙龈出血的症状。

2.皮肤状态差

肝脏不好的人，脸上易出油、长痘痘、长斑，这是因为肝脏负责人体的激素代谢，而激素水平会对体内毛孔油脂的分泌产生影响，若是肝脏的激素分泌发生紊乱，体内的油脂就会变得非常旺盛，这些多余的油脂会通过皮肤分泌出来，导致皮肤易出油，当皮肤的毛孔被油脂堵塞时，就容易长痘，而当肝脏对黑色素代谢出现异常时，脸上还会出现长斑的情况。

3.口干口苦

数据显示，很多肝病患者早期都会出现口干口苦的症状，这种情况在刷牙和进食后会得到一定程度的缓解，此症状不会对生活造成太大的影响，因此很容易被忽略。

无论是手部状态还是身体发出的信号，都需要在日常生活中去用心观察，只要时刻留意自己的身体状况，及时发现问题，就能够在很大程度上了解肝脏的健康状况。

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