在生活中有许多人会在休息的时候听到自己的肚子咕噜咕噜的叫。紧接着就是放屁许多。假如在家中还能够及时的将屁排泄出来，但是在人多的时候很轻易泛起尴尬的情况。

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生活中这些咕噜咕噜的声音，实际上是医学上所说的肠鸣音。主要是因为吃进的东西在肠道中产生了气体从而通过肠道蠕动而形成肠鸣音。但大多数人的肠鸣音只发生在特别饥饿的情况下，声音非常小很难被旁人察觉。

另外还与人们吃进去的东西有关系，由于食品本身也有可能造成体内胀气的情况，好比在生活中吃一些根茎类的蔬菜，脂肪含量较多的食品或者豆类，都可能造成肠鸣音亢进放屁多。

所以人们在日常生活中一定要少吃，能够产生细细的食品，同时在吃饭的时候要细嚼慢咽，不要说话。这样可以减少声音的抗性，增降低放屁的次数。

2、消化不良

许多时候人们比较贪嘴，吃进去含有蛋白质和脂肪较高的食品，这样很轻易造成胃泛起消化不良的情况，进而泛起胃脘部胀痛，恶心想吐。吃进的食品长期堆积在体内没有及时消化，那么时间长久了还会造成产生大量的气体，从而从肠道中排出，通过放屁的形式进行排泄出去，然后频率多，气息臭。

3、患有肠胃炎症的

在生活中许多人吃饭的时候不留意卫生，常常吃一些刺激性的食品，或者吃一些没有洗干净的食品，这样下去就会造成肠胃炎的发热，从而泛起腹部痛苦悲伤，恶心呕吐，腹泻等。

当身体患有肠胃炎的时候，可能会导致肠蠕动速度加快，进而泛起持续性的肠鸣音，让放屁次数增加，所以要及时治疗这些疾病。

在生活中有许多人会在休息的时候听到自己的肚子咕噜咕噜的叫。紧接着就是放屁许多。假如在家中还能够及时的将屁排泄出来，但是在人多的时候很轻易泛起尴尬的情况。

生活中这些咕噜咕噜的声音，实际上是医学上所说的肠鸣音。主要是因为吃进的东西在肠道中产生了气体从而通过肠道蠕动而形成肠鸣音。但大多数人的肠鸣音只发生在特别饥饿的情况下，声音非常小很难被旁人察觉。

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