钱江晚报·小时新闻通讯员蒋升徐思鹏记者何丽娜
近日,演员黄晓明在个人平台发文称:“我爱美食,但美食好像不爱我……上一秒还跟大家嘚瑟,发起美食共享,下一秒肠胃炎和急性荨麻疹向我接连投送…看来人还是不能放纵自己。”并把自己红成一片的手臂拍下来做配图,提醒大家注意身体健康。
(相关资料图)
时间追溯到前一天深夜,他刚在微博上晒出了烤海肠、野馄饨、百花蛇草水等号称“青岛硬菜”的美食照片,没想到被这突如其来的“两极反转”给整不会了,而众网友感同身受:纷纷表示自己也“中招”了,都是荨麻疹队伍里的“同等人”。
在很多人的印象里,荨麻疹并不是什么大病,吃个点药就好。
但这只说对了一半,荨麻疹是一种常见疾病,《西氏内科学》曾统计,一生中90%-95%的人都得过荨麻疹。而其中有一部分患者的荨麻疹虽然在2~24小时内消退,但在后续的数日至数月间,会反复身上突发红斑“风团”、刹那间满身“蚊子包”、瘙痒难忍,越挠越痒;可能换季时节会发,吃顿饭会发,逛趟公园会发,甚至没任何诱因也会发,让人苦不堪言……
杭州市第三人民医院慢性荨麻疹专病门诊叶瑜剑医师介绍,临床上将病程在6周以内的荨麻疹,称为急性荨麻疹。超过6周的,则称为慢性荨麻疹,主要临床表现为皮肤风团和(或)血管性水肿。
荨麻疹目前认为发病机制与肥大细胞有关,病因非常复杂,具体原因需要结合病史及必要的检查。
急性荨麻疹常由食物及食物添加剂、吸入物、感染、植物、机械刺激、冷热、日光、虫咬等外源性因素引起。
每逢假期,大部分人忍不住胡吃海塞,如龙虾、海鲜、菌菇类等都是容易过敏的食物,可引发急性荨麻疹,症状轻的,身上会出现红疹、皮肤痒;症状重的,会影响到身体各个内脏器官;若发生在咽喉、支气管黏膜等部位时可能堵塞呼吸道,引发窒息危险。因此一旦发病,要引起足够重视,及时到医院接受治疗。
而慢性荨麻疹一年四季都可发病,多由患者体内因素诱发,如慢性感染、风湿或甲状腺慢性疾病、紧张焦虑抑郁或是维生素D缺乏等状态,都可能通过影响机体免疫状态或相关通路,引发或加重荨麻疹的症状。
“自己过敏的不要吃,不过敏的正常吃”。皮肤科专家提醒,患者保持清淡的家常饮食习惯,避免食用虾、蟹、鱼等蛋白质含量较高的食品。对于具有光敏的蔬菜也应少吃或不吃。
生活中,患者应建立饮食日记,一旦发现食物过敏后,立刻做标记。若连续几次都出现反应,则说明该食物可能是过敏原。
而在生活方面,要注意环境卫生,尽量不养宠物;避免搔抓皮肤,避免热水烫洗,避免过度接触化妆品、金属饰品、化纤衣物等,减少对皮肤的刺激。
平时还要注意锻炼身体,少熬夜,尽量避免出现紧张、焦虑等负面情绪,保持良好心态。
关键词: 皮肤科医生
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