近日有一则报道让人震惊，在深圳一个6姐弟的家族中，有3位姐妹先后被确认为甲状腺癌。深圳市慢性病防治中心公布的2019年深圳新发癌症榜中，甲状腺癌的患病人数最高。这到底是一种什么样的疾病？为什么会家族患病？我们日常生活中又要如何注意呢？

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一、什么是甲状腺

【资料图】

甲状腺我们人体中非常重要的腺体，是一种内分泌器官，是成年人体内最大的分泌腺。位于我们颈部喉咙的甲状软骨下方，气管两旁。

甲状腺参与人体多种生理功能，甲状腺可以分泌甲状腺素来调节使用能量的速度、制造蛋白质、调控代谢、生长速度及调节体内钙平衡。

二、甲状腺癌的原因和症状

甲状腺癌是头颈部的常见恶性肿瘤，甲状腺癌的病因目前尚未与多种因素相关，比如遗传因素，临床上常见家族性甲状腺癌，此外，还与电离辐射、缺碘或碘超标、性别、甲状腺疾病等。比如幼年时有放射线接触史，或者工作环境中存在放射线，都要格外的提高注意。

多数甲状腺癌初患者在患病期并没有明显的表现，最具有代表性的症状就是甲状腺肿大或结节。

随着时间的延长，肿块逐渐变大，并且质地坚硬，因此可能会引发淋巴结肿大，进而导致呼吸困难、声音沙哑、吞咽困难等。还有一些患者可能出现枕、肩、耳等处的疼痛。

因此，建议大家除了每年的健康体检外，可以没事摸摸自己的脖子是否正常，如果您感觉摸自己的脖子有肿块、结节的时候，一定要及时就诊。

三、得了甲状腺癌怎么办

目前，一般情况下甲状腺癌的预后状况都不错，所以大家不要过于担心和紧张。经过手术切除和积极用药、治疗后，患者的术后生存率高。因此积极的配合治疗，是会有很好的愈合效果的。

四、日常生活如何积极预防甲状腺癌

1、合理健康的饮食：少油腻、少辛辣，多摄入新鲜的蔬菜水果。此外，可以吃一些具有特殊功能的食物，比如西蓝花、甘蓝等十字花科蔬菜，这类蔬菜中的二吲哚甲烷具有抑制雌激素受体一a的作用，可以阻止甲状腺肿瘤增殖转移。

2、规律的运动：规律的运动可以保持健康的体重，此外通过体育运动可以加强体质，促进新陈代谢，预防肿瘤的发生。

3、远离辐射：电离辐射是甲状腺癌的一个诱发因素，因此儿童和青少年要尽量避免接触电离辐射。对于特殊从业者需要接触辐射，一定要进行有效的防护。

4、保持良好的心情和睡眠：情绪是人体健康的隐形杀手，不仅仅是肿瘤的危险因素，也会诱发其他疾病，因此积极乐观的心态、学会宣泄压力、能够调整情绪，对于预防肿瘤也有积极的作用。此外充足的睡眠可以调节免疫、改善情绪，从而促进健康。

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