导语：前段时间，世界卫生组织公布了全球一年中增加的患癌人数，足足有六千多万人。

而肝癌更是独占鳌头，被列为六大癌症之首，死亡率高达80%以上。

(资料图)

根据数据的分析，也同时发现，肝的问题是一个非常难发现的病症，查出的患者基本都是晚期了。

真实案例；家住武汉的王女士，46岁，是一位普通的农民工，几年前被感染了乙肝病毒，九月份的时候却被查出是肝癌晚期了。

王女士被查出乙肝的时候，就一直到处查看医生，大部分的医生都说是没办法彻底根治的，生活中只要经常检查，使用一些药物治疗，平常控制就没什么大问题的。

但是，王女士家庭条件不是太好，而且多年的奔走看病也花光了家里的积蓄。

自己长期在工地工作也比较劳累，在家庭情况拮据的情况下，每次家里有一些发霉、或者长霉的瓜果食材，她都不舍得丢掉，都是去了外皮，自己就吃了。

恰恰就是这样的坏习惯，彻底的害了她自己，发霉的东西真的不能吃。

其实，生活中发霉的东西，即使把霉变的部位去掉了，也是不能吃的。因为它的内部会产生一种叫做黄曲霉素的物质，已经被列为了一级的致癌物。

这个物质人体是不能吃的，会导致细胞癌变，加速肝不好的进一步恶化。

肝不好之前，身体会有这几个症状变化。

1、经常低烧发热。

生活中人体是不会轻易出现经常发热的情况的。但是肝病会引发身体发热的情况有两种；

第一种是患者本身身体不好，自身免疫力下降所导致的。

第二种是肝内已经有肿瘤的出现，。根据学术研究表明，不论是哪种情况的发热，身体的温度一般都是低温的37度到38度之间。

2、肚子腹泻不止。

人们刚开始腹泻的时候，其实大家都不会太在意的。一般都会选择去小药店买点药口服一下。但是长时间的腹泻，就应该引起注意。

应该去医院做一个全面的体检，不然就会错过最佳的治疗时间。

腹泻的原因是因为肝病会影响体内胆汁的成分和含量，如果没有其他的疾病，或者也没有吃坏肚子的情况下，这就是肝病到来的前兆了。

3、肚子的右上方发热发疼。

肝脏在人体腹部的右上方，但是肝脏缺少很多疼痛神经，正常情况下是不会出现疼痛的感觉的。只有当肝脏部位的干膜遭到肝区的增大积压的时候才会出现疼痛的感觉，所以当肝脏部位疼痛的话，一定要重视起来。别让自己的无知害了自己和家庭，。

肝脏不好的人，在饮食方面也要注意这些东西不能吃。

发霉的食物：含有大量的黄曲霉素，会直接导致细胞的癌变，没有全部霉变的也是不行的。

高脂肪食物：大量的脂肪摄入，长久以来会导致脂肪肝的发生，增加肝脏的正常负荷。

生腌的食物：会含有大量的亚硝酸盐，也已经被列为了致癌物，特别是肝部已经出现疼痛的人。

中医养肝的方法其实已经找到了。生活中经常喝，肝病就不会出现。

大家都知道，生活中经常喝水能促进人体的新陈代谢，直接减轻肝脏的负担。但是想要有效的保护肝脏，生活中是需要补充大量的硒元素和氨基酸，才能真正的有效起到保护作用。

可以每餐配合大蒜，食之，不要怕刺鼻的口味，另外在工作闲暇之余，可以每天坚持泡一杯富含硒元素和氨基酸的生态清金茶。

硒元素；直接调节人体中的毒素含量和身体激素的水平，促进肝脏的净化和排毒功能，强大肝脏的基本条件。

氨基酸；能够引导肝脏中脂肪的含量和肝脏中对脂肪的消耗。从根本上解决脂肪肝的发生，

总结；我国中医普遍认为，肝脏主要负责疏通作用，生气会导致肝火的旺盛，肝气的郁结，所以养肝不仅要在生活中持续补充硒元素和氨基酸，也应该保持良好的心情，心态好。心情好，自然就没有疾病的缠身了。

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