22岁的小妮还在读大学，高中的时候就成绩特别好，而且是老师家长眼中的乖乖女，但是其实小妮自己心里还是有很多叛逆的想法，想要组乐队，想去酒吧驻场。但是迫于学业的压力，小妮只能把自己的想法埋藏在心里。

(资料图片仅供参考)

高考结束后，小妮终于如愿以偿地考上了离家很远的一所985院校，父母虽然有不舍，但是仍然拗不过小妮。小妮来到大学之后，就像一只自由的小小鸟，没有了父母的管教，小妮开始放飞自我。

她加入了音乐社团，还结识了一帮好友。音乐社团的人每天晚上都会去酒吧进行驻场，会邀请小妮一起来参加。

爱玩的小妮每天晚上都会跟社团的人一起玩，整天“857”，后来小妮学会了贝斯之后，加入了社团，必须每天晚上要去酒吧表演，小妮的生活过得很充实也很快乐，但是这个快乐没有持续多久。

后来小妮白天的时候经常打瞌睡，刚开始只是浑身无力，经常犯困，后来肩膀也开始疼痛，脸色也发黄，脸上还长出了很多痘痘和粉刺，经常饭后腹泻，室友看到小妮脸色不对，都劝她去医院做一个检查。

小妮在医院经过体检后，发现自己竟然患上了肝硬化，小妮大吃一惊，后来从医生口中，才知道自己患上肝硬化竟然长期“857”有关，医生提醒年轻人，生活中一些行为习惯对肝脏的伤害很大，尽量少做。

不想肝脏烂如渔网，2件事要少做

1、熬夜

熬夜伤肝这个大家都知道，但是很少有人能够早睡。熬夜对身体健康的影响远超过我们的想象，熬夜会影响肝脏细胞代谢，导致毒素积累在肝脏中，损害肝脏组织，诱发肝病产生。

2、酗酒

人在喝酒的时候，酒精进入身体以后会代谢出很多对人体健康有害的物质，这些物质会破坏肝脏细胞，肝脏代谢功能受到影响，无法正常排毒，导致肝脏组织会逐渐纤维化，形成肝硬化。

肝不好，身体3处会出现异常：

1、手——手掌发红、指甲凹凸不平，有竖纹；

2、脚——脚后跟开裂，脚底脱皮，脚背浮肿；

3、脸——皮肤发黄，长斑冒痘，皮肤瘙痒。

解毒的高手已找到，不是菊花，敞开吃，肝脏一天天变好

肝脏受损一定要及时调理养护，否则肝脏功能受到影响，身体新陈代谢会出现异常，无法正常排毒，毒素会损害肝脏组织。建议肝不好的人平时适当补充养肝物质，有助于提高肝脏功能，帮助肝脏排毒，选择补充——仰 甘 五 素。

采用五味子和硒麦芽制成，能够补充硒元素、五味子素、木脂素等营养物质，有利于促进肝脏细胞修复，促进肝脏解毒排毒，能够提高肝脏功能，养肝护肝。

最后想提醒大家，养肝是一件需要长期坚持的事情，大家平时生活中也要随时留意身体变化，养成健康的作息，早睡早起，能够促进肝脏恢复健康。

关键词：