心血管疾病越来越受到了人们的重视，随着生活水平的逐渐提高，人的寿命也越来越长，当然我们所面临的危险也越来越多。

(资料图)

在诸多问题当中，心血管疾病可能是我们最头疼的问题了，不单单是因为它难治，而是发病人数太多了。

很多人在不知不觉中都成为了心血管疾病的高危人群，比如高血压，血脂异常和体重超重，这些人都潜移默化地成为了心血管疾病的下手对象。

如何有效防治其实是大家最关心的问题，在没有发病的时候把疾病扼杀在摇篮里。

但是每次去医院体检，医生都会询问是否吸烟，那么吸烟对心血管疾病真的有影响吗？

总有人说吸烟可以损伤心血管，这是真的吗？

其实劝人戒烟可是一件善事，吸烟不但对自己身体有害，对身边的人也有害。

单从心血管疾病来说，吸烟可谓是心血管的头号敌人。

一、吸烟的人很多吗？

首先我们先明确一个问题，吸烟和心血管疾病到底有多大的相关性？

早在上世纪的中叶，很多学者就已经展开了相关的研究，在一系列的大规模研究当中发现，心血管疾病的发病率和吸烟是密切相关的。

在我国，目前的吸烟人数可能已经超过了3亿人，在全世界范围内总共的烟民甚至已经超过了13亿人。

曾有流行病学专家保守估计，根据目前的状况，每年因为烟草相关疾病而失去生命的人，甚至可能已经接近10亿人了。

在烟草当中含有很多种化学物质，这些化学物质甚至超过了4000种。

虽然并不是所有化学物质都有毒或者可以致癌，不过在其中，危险的有害物质也在250种以上。

这些物质不但对呼吸系统有害，同时对我们的心血管害处也不小。

曾有研究显示，在27000多名急性心肌梗死患者当中进行统计，看看他们有多少人吸烟，有多少人戒烟。

结果发现在这些人当中，地域、性别等都会有所差异，不过在所有患者当中，吸烟这个坏习惯和心肌梗死的关系是最大的。

如果一个人吸烟，那么他发生心梗的可能性就会增高2.95倍。

而且每天的平均吸烟量，如果每增加一支香烟，那么发生危险的可能性又会增加5.6%。

在2003年美国的普韦布洛城，曾经颁布过全城无烟法令，如果吸烟将会接受处罚，在这种情况下，全城市的居民发生心梗住院的可能性下降了27%。

所以吸烟对心血管有害，即使戒烟，真的可能会挽救生命。

二、吸烟，跟血管有什么关系？

上面已经提到了，在吸烟之后很多有害物质会随着烟雾到达肺部，而肺部会把一部分有害的物质吸收进体内。

在肺泡中很多有害物质会随着空气一起进入到血液当中，随着血液运输到全身各个部位。

这也就造成了全身多部位的损伤。

在这些物质当中导致血管损伤，最为重要的物质是尼古丁和一氧化碳。

这两种物质的主要作用都是发生在血小板身上，具体作用包括两个方面：

1.增加血小板对内膜的粘附能力。

2.让血小板更容易聚集，促进血栓形成。

除了刺激血小板以外，尼古丁还会让冠状动脉发生痉挛，同时在多种细胞因子的作用下，让血压慢慢升高，心率慢慢加快。

看上去吸烟之后感觉身体更兴奋了，但实际上这种兴奋是有代价的。

血管在这种不断刺激下，血压一下一下对血管进行了冲击，这就是很大的挑战。

一方面可能出现心律失常，而另一方面有可能导致心肌细胞的损伤，出现心肌梗死。

同时一氧化碳也能增加血管细胞的通透性，这会让脂质沉积变快，进而促进动脉粥样硬化的发生。

看到这里你可能已经明白了我们所说的种种不利条件，最后都会指向一个结果：

动脉粥样硬化。

无论是冠状动脉还是周围的小血管，动脉粥样硬化标志的就是血管的老化，无论是高血压还是冠心病，都会随之变得越来越严重。

总之，吸烟对血管的损伤是很大的，能不吸烟还是不要吸烟了。

总结。

你会考虑戒烟吗？

其实相关的证据很多，吸烟不但影响自己的心血管，当你吐出的烟雾被身边的人吸进肺里之后，还会影响身边人的心血管。

也就是说不但吸烟人会生病，二手烟也会让自己身边的朋友或者亲人慢慢生病。

即使不为自己考虑，也要为身边的人考虑，戒烟是势在必行的。

也有一些人觉得自己吸烟很多年了，身体已经适应这个过程了，戒不戒烟无所谓。

但是实际上既然之后发生心血管疾病的可能也会随之下降，所以对所有烟民来说，什么时候戒烟都不晚。

放下香烟，永远不要再给自己找借口了。

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