晚晚(化名)今年28岁,是一家互联网公司的经理,几年前晚晚大学毕业后就自己一个人来到上海打拼。一个人在外打拼非常不容易,晚晚工作非常努力,好在领导看到晚晚的付出,今年就把晚晚提拔为经理。
(资料图片仅供参考)
晚上晚晚准备陪客户应酬的时候突然感觉自己胸闷不舒服,她以为是最近工作太忙,也没太在意。第二天胸闷的感觉越发强烈,而且晚晚甚至开始感觉呼吸不顺畅有喘不上来气的感觉。出于健康考虑,晚晚就去医院做个检查。
检查结果显示:晚晚患上乳腺癌,并且癌细胞扩散的速度很快,如果再不及时治疗,就会有生命危险。
晚晚听到这个消息非常震惊,她认为自己平时生活规律,怎么就患上乳腺癌呢?
医生和晚晚交谈后解到,晚晚之所以年纪轻轻就患癌,或许和她经常吃的冰箱的这“1”食物有很大的关系。
多名院士联合呼吁:停止食用“1物”,比烟酒更伤乳腺,尽早扔掉
据晚晚透露,她虽然工作繁忙,但在饮食这方面总认为自己做的饭更健康,于是每天晚上都会自己在家准备好第二天中午的饭,带到公司加热食用。
医生表示:隔夜饭会与空气长时间接触,产生很多有害物质,其中对人体危害较大的亚硝酸盐就会由此产生。
这种物质进入人体后,会对肠胃带来极大的损害,还会引起雌激素分泌,造成乳腺细胞死亡和变异,严重的会引起乳腺功能受损,这极易导致乳腺癌的发生。
为保护乳腺健康,这3类食物,尽量少吃
1.油炸食品
油炸食品进入人体内后会产生大量的反式脂肪。而这些反式脂肪会刺激体内的雌激素大量分泌,使雌激素水平迅速升高,影响乳腺激素,直接加重乳腺患者的病情,对乳腺健康极为不利。
2.熏制食品
烧烤、熏肉这类食物不适合乳腺癌患者食用。因为这样的食物本身就会含有一定的致癌物质,乳腺患者体内代谢功能下降,经常食用会引起病情加重,严重的会造成癌变速度加快。
3.碳酸饮料
夏天的时候都会囤一些碳酸饮料降暑解渴,但碳酸饮料对乳腺疾病患者也有一定的刺激性。如果乳腺疾病患者经常饮用碳酸饮料会刺激乳腺细胞,造成结节增大,从而引发胀痛感。
多做2事,让你的乳腺更健康
1.补充营养
对乳腺疾病患者来说,清除结节,用食疗的方法是最好的,建议试试比维丹素,不会对身体产生其他副作用,还能保护乳腺健康。
比维丹素是一种药食同源的营养素,里面含有:蒲公英、玫瑰花、甘草、金银花、芦根等纯中药食材。据中医记载,这几味药材搭配在一起可以活血散於,消退炎症,帮助散开乳腺内的结节,保护女性乳腺健康。
众所周知,硒元素对于激发细胞活性、阻碍体内癌细胞扩散的效果十分明显。而比维丹素中就含有丰富的硒元素,可激发乳腺细胞的活性,减少乳腺细胞的氧化损伤作用,对于预防和治疗乳腺疾病有很大的帮助。
因此,对于已经出现乳腺疾病的人群,可以常备一些比维丹素,在每天的饮食中搭配着吃一些,不仅可以修复受损的乳腺细胞 、减轻病症,还能增强机体的抵抗力,有助于呵护乳腺的健康。
2.合理膳食
乳腺患者最重要的就是要合理膳食,保持意识均衡。像一些油炸、腌制食品都需要忌口。建议大家多吃富含维生素和膳食纤维蔬果,多样化饮食,营养均衡。
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