导语:上万人阳了,才发现病毒“克星”是它,随手一煮,增补营养强免疫!
跟着疫情的全面开放,许多人都“阳了”,阳了的人大部分泛起浑身酸疼,发热,嗓子干痒,反复咳嗽,吞咽痛苦悲伤,眼珠子疼等症状,来势汹汹的病毒,打的我们措手不及,疼苦万分。第一波感染的高峰期已经基本结束了,但是新冠病毒的新变体XBB在有些地方已经泛起了,这说明我们和病毒的战役依然还没有结束,这个时候大家不要慌,钟南山院士曾说过,“免疫力”是打败病毒的最好武器,“免疫力”是病毒的克星,上万人阳了,为什么还有极个别人到现在还没阳呢?就是由于这些人的“免疫力”比我们“阳过”的人好,所以今天我给大家分享一道补气养颜,解毒排毒,增强免疫力的美食,随手一煮,香甜软糯,大人孩子抢着吃,下面一起看看我是怎样做的吧。
更多内容↓↓↓南瓜中含有丰硕的膳食纤维,多种的维生素,矿物质,蛋白质,糖,胡萝卜素,果胶等成分,免疫活性蛋白含量极其丰富,有排毒解毒,增强免疫力,防止便秘,预防感冒,降低血糖等好处。在这个特殊的时期,多吃点南瓜不但能增补我们身体的营养,还能增强我们的免疫力,减少病毒对我们的伤害。今天给大家分享一道许多人都喜欢吃的红糖米酒南瓜丸的做法,补气养颜,活血驱寒,香甜软糯的口感令许多人着迷,其实是太香啦!下面一起看看具体做法吧。
(资料图片)
【预备的食材】:南瓜,糯米粉,红枣,米酒,红糖,枸杞,生姜。
【详细制作步骤】:1、南瓜去皮去籽,切成片,放到蒸锅上,大火烧开蒸15分钟,把南瓜蒸至软烂。
更多内容↓↓↓2、红枣中加入适量面粉,倒进没过红枣的净水,搅拌平均,把红枣浸泡5分钟,然后清洗干净,剪成红枣丝。红枣表面有许多褶皱,面粉有很强的吸附能力,这样清洗红枣才能洗得更干净。同样的方法把枸杞洗干净。生姜切成丝备用。预备半碗米酒,适量的红糖。
3、蒸熟的南瓜用一根筷子很轻松的就扎软了,这时候就熟了,根据自己的口味加入白糖,趁热压成南瓜泥。
5、做好的南瓜丸子我们整洁摆放到案板上备用。
6、锅中水烧开,我们像煮饺子一样依次慢慢下入南瓜丸子,全部下入锅中轻轻的推动,防止粘锅底,相互粘连。
更多内容↓↓↓7、当锅中的南瓜糯米丸子全部漂起来了,我们撇去浮沫,倒进米酒,红枣,红糖,姜丝,枸杞继承煮2分钟。2分钟后,胖乎乎,金灿灿,圆嘟嘟的小可爱就做好啦!一股淡淡的酒香合着南瓜的香甜味扑鼻而来,咬一口软糯香甜,进口即化,QQ弹弹的口感其实太好吃啦!
上万人“阳了”,才发现病毒“克星”就是要多增补像“南瓜糯米丸子”这样的营养美食,增强免疫力才能战胜病毒。今天的分享就到这里啦!喜欢的家人赶快做起来吧。我是乡村荣姐,假如我今天的分享对您有所匡助,记得关注+点赞分享+保藏支持一下哟!谢谢支持!拜拜!返回搜狐,查看更多
责任编辑:
更多内容↓↓↓关键词:
导语:上万人阳了,才发现病毒“克星”是它,随手一煮,增补营养强...
诸葛大爷本人爱吃苹果,但是近些日子刚由于急性肠胃炎去过病院,现...
相信许多人都知道,就是在家里装修时,假如想鉴戒别人家的处理方式...
罗马诺报道,拜仁边锋科曼更换了经纪公司,现在他是CAABase的球员。...
中国女足国脚李佳悦此前官宣加盟土超球队加拉塔萨雷,球员在社交媒...
当今市面上有着许多游戏的分支如:手机游戏、主机游戏、电脑游戏等...
一般蒙脱石散属于是家庭常备用药,它的主要成分是蒙脱石,那么,大...
有些人生成就很会和白叟相处,所以婚后婆媳关系会很不错,但有些人...
AC米兰官方宣布,签下24岁哥伦比亚门将戴维斯-瓦斯奎兹。他将身披77...
据伦敦足球网报道,孔蒂出席了热刺同水晶宫比赛的赛前新闻发布会,...
足坛传奇贝利的告别仪式当地时间周一在桑托斯队主场进行。据估计,...
据外媒“ogol”报道,巴甲联赛球队博塔弗戈有可能签下三镇外援戴维...
据知名《魔兽世界》玩家“老刀99”透露消息称,暴雪目前正在与四家...
今日微博杯WBG成功让二追三击败OMG,而本场精彩异常的比赛也引起了P...
直播吧1月3日讯 最近《使命召唤:现代战争2》海外社群又发现了一个...
直播吧1月3日讯 知名评分网站MetaCritic公开了其2022年各平台评分...
今日微博杯的比赛上,在OMG先下两局的情况下,韧性十足的WBG连扳两...
勇士制服组挺有眼光?他们竟然选到了一个破产版的杜兰特?,鲍德温,...
杜兰特更推:71分……米切尔已充分证明他是得分手,凯文杜兰特,米切...
卢尼:人人都梦想能绝杀有机会这样做并庆祝感觉真棒,卢尼,勇士,老鹰...
新年第一天,蒙脱石散登上热搜,并迅速脱销,现在想买蒙脱石散,恐...
天目新闻消息,当下,多个奥密克戎亚型毒株正在我国流行,新冠防治...
对于甲状腺,相信大家都不会陌生,它是人体最大的内分泌腺体,位于...
2022是个比较的一年,上半年经历了无休止的核酸和隔离,下半年忍受...
据CBS记者BenJacobs透露,切尔西与本菲卡就恩佐-费尔南德斯的转会还...
来自TA的报道,今年9月,欧足联宣布,切尔西、莱斯特城、曼城和西汉...
在近七场英超联赛仅收获一场胜利之后,切尔西中场扎卡里亚敦促球队...
据记者刘闻超报道,今天下午,在结束了当天的训练课后,海港全队启...
近日Bin选手开播打国服,在其中一盘对局中操刀奎桑提对线乌迪尔。结...
今日OMGvsWBG的对局战至决胜BO5,赛中记者王玮晨直言不讳,表示:Ka...
广告
X 关闭
广告
X 关闭