当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外，其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用，那么，感冒了可以吃些什么水果呢？接下来就一起来了解一下吧。

感冒了可以吃些什么水果

(资料图片仅供参考)

1、葡萄

葡萄的主要营养成分有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、花青素、白藜芦醇等，具有很高的营养价值，补充人体所需的营养成分，可以促进感冒咳嗽发热的恢复。

2、香蕉

可以在患者感冒时食用香蕉，香蕉属于寒凉性的水果还有很好的退热作用，可以帮助治疗感冒，缩短感冒的病程。

3、山竹

山竹，味甘，性寒；归脾、胃经；具有清热生津、止咳止呕的功效；一般可以治疗口燥咽干，尿黄便秘，热证致牙龈肿痛，目赤等，还可以治疗肺热引起的咳嗽，外感风热咳嗽。寒湿体质者宜少食。妇女月经期间或寒性痛经者不宜食用。

4、荸荠

荸荠可以明目、退热，治疗痔疮，下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。

5、雪梨

雪梨果肉含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素，患者食用雪梨会促进感冒患者，咳嗽、发热的恢复。

6、菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶可以缓解患者的咽喉肿痛和咳嗽症状，同时还有增强胃肠蠕动、刺激食欲的作用。

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