很多人在生活中都比较喜欢干净干净的清洁，才能让自己神清气爽才能够让自己倍受人欢迎。所以很多人都喜欢打扫卫生，让自己的身体干净没有一点灰尘。但是对于身体来说，有5个部位还是“脏”一点好。如果太过干净反而适得其反。

下面就给大家说一下是哪几个部位吧。

1、肚脐

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肚脐是母体与婴儿传送营养的通道，另外肚脐在中医中叫做神阙穴，有着元气归藏之根的称呼。所以在中医要调理各个脏腑发生炎症的时候，都利用神阙穴来进行治疗，使身体快速恢复健康。

肚脐这个地方比较深，而且清洗比较难。是很多爱干净的人经常用手指去抠或者用棉签擦拭，这样频繁的清洁会刺激肚脐，并且还会导致自己腹泻腹痛，所以建议不要长期清洗这个地方。

2、耳朵

耳朵是人的五官之一，它能够保持人的平衡，而且还兼顾听觉。耳朵是由耳道形成的，耳道中经常会产生一些耳屎。很多人每天为了保证耳朵的干净，经常去掏耳屎，这样长期下去会使耳朵出现疼痛，造成耳道摩擦和损伤。

所以建议人们尽量不要用手或坚硬的物品去抠耳朵，这样不仅不能达到清洁的效果，却还会比如说造成一些炎症发生，反而适得其反。建议人们每周清洗一次耳朵就可以，最好在专业的人士下进行。

3、鼻子

鼻子是呼吸的进口，而且鼻子中还能够过滤空气中的杂质，让空气新鲜的进入肺中。现在由于空气污染严重，很多人呼吸一片空气鼻孔就变黑，这个时候很多人就喜欢用手或者用硬物清洗鼻孔。但是手上会携带细菌，可能会造成颅内感染或者是呼吸道疾病。另外如果用硬物过多清洁鼻腔的话，会导致鼻粘膜损伤形成鼻腔内感染。

所以建议人们选择鼻腔清洗的方式，不要用手也不要用硬物，应该每天用清水清洗一次，冲掉鼻腔内的垃圾，保持鼻腔的湿润，这样还可以预防呼吸道疾病。

4、面部

对于女性来讲很喜欢清洁自己的面部，将角质清洁掉。但是过度的清洁会损伤面部的角质层，使油脂分泌更加旺盛，让肌肤难以守住，水抵抗力减弱，很容易出现皱纹和敏感的现象。

可以建议女性在去角质方面一周一次即可，不要过度清洁，而且使用清洁面的产品应该选择比较温和的氨基酸类的产品。

5、女性私处

对于女性来讲私处的健康也非常重要，如果私处清理不到，很容易造成阴道炎，妇科炎症的发生。现在市面上有很多杀菌清洗的妇科清洗液，很多女性都比较喜欢使用，但是这种清洗液杀菌率和净化率比较强，很容易造成内部环境紊乱。长期下去很容易造成阴道炎的发生。

对于女性来讲，如果没有任何妇科疾病，只要每天用清洗清洗私处即可，然后保持私处的干燥，定时清洗内衣内裤这样才能够有效的预防感染，不要过度清洁。

保持个人卫生非常重要，但是我们也要把握程度，不要刻意的过度干净，否则会给自己的身体带来一定的损伤。

关键词： 适得其反