每日播报!介绍夏季3大健康调养攻略
来源:康之道     时间:2022-12-11 19:35:28

炎炎夏日,暑热难耐,尤其是岭南地区,小满节气一过,气温就开启了“蒸桑拿”模式,居高不下的气温让人心烦气躁,吃不下睡不好,虽然有空调“续命”,但很多人还是会出现烦躁、乏力、头晕、胸闷的现象,中医讲这是“暑伤气”,民间则说是“苦夏”。天热苦夏长,对于普通人来说,夏天已经倍感艰辛,对于多囊姐妹来说,更是苦不堪言。


(资料图片)

多囊姐妹在夏天真的是度日如年一般的存在,首先是多毛、痤疮、脱发这些多囊并发症带来的“颜值困扰”:穿上裙子和短袖,很容易因为多毛被叫做“元谋人”,而如果选择用长袖裹着肉嘟嘟的身材,连呼吸一下都会汗流浃背,那感觉怎一个“酸爽”了得。另外,每一个多囊姐妹心中永远的痛——月经不调,则会因为夏天气温升高,造成内分泌“气急败坏”,排卵愈加困难。在肥胖负担、颜值焦虑、内分泌紊乱等多重“夏日暴击”下,原本就脆弱不堪的多囊姐妹,身心压力可想而知。

专为多囊而生的专业多囊健康调养品牌——知昕益,针对各位多囊姐妹们的烦恼,根据多年多囊调养经验,为大家制定了夏季3大调养攻略,轻松开启夏季促排模式!

知昕益夏季多囊调养攻略一:合理作息,养护气血

有中医学者认为肾虚血瘀是多囊的根本病机,王清任在《医林改错》中指出:元气既虚,必不能达于血管,血管无气必停留而为瘀。若肾阳不足,阴寒内生,寒滞胞脉,冲任失于温煦,不能摄精成孕而致不孕。用大白话来说,多囊姐妹一般体质都比较虚弱,阳气不足,血气运转不通畅,造成月经失调。

夏季人体出汗较多、津液损耗,情志不畅,阻碍阳气生发,气血游走在腠理,不能归于脏腑。因此夏季要保证充足的休息,制定合理的睡眠时间,避免熬夜,适度的睡午觉,涵养气血。在此知昕益温馨提醒各位多囊姐妹:夏季炎热,房间空调要适宜,切记出汗后进入空调房,多通风透气,保持空气清新。

知昕益夏季多囊调养攻略二:适当运动,身心舒泰

夏天气温炎热,很容易伤害人体气血,导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。适宜运动是各位多囊姐妹们的最佳选择,轻量的有氧运动,比如晨跑、单车、瑜伽等。运动能帮助排汗的同时,释放身心压力、促进睡眠,让身心进入良性平衡的状态。

知昕益夏季多囊调养攻略三:食用富含D-手性肌醇(DCI)的纯天然食物

夏季的时候,由于天气炎热,多囊姐妹们容易贪恋冷饮、奶茶、空调,这样虽然一时舒爽,但是会加剧身体的外热内寒的情况。所以饮食是多囊调养的关键环节,冷饮一定要尽量戒除,同时,多囊姐妹们要抓住夏季新陈代谢加剧的黄金时机,通过补充富含D-手性肌醇(DCI)的纯天然食物来实现调养多囊、促进排卵的目的。

比如深受多囊人群推崇的知昕益角豆荔枝饮,就是多囊姐妹们夏季不可多得的调养饮品。相比其他通过添加激素来调节多囊的产品,知昕益角豆荔枝饮一款被无数个多囊姐妹实践印证的纯天然饮品,它的配方核心中的角豆提取物添加量达到16.7%(韩国专利号:10-0753982)富含DCI(D-手性肌醇),能够改善生理周期与青春痘,调节多囊内分泌激素平衡以及改善排卵功能。

除此之外,知昕益角豆荔枝饮配方中的荔枝提取物通过美国FDA认证,纯植物来源,可以调理血流与微血管功能,抑制黑色素,淡化色斑与减少皱纹,调理手脚冰凉。在此基础上,其配方还添加了血橙浓缩粉,其强抗氧化功能,能降低自由基对组织器官的伤害,富含的维生素C则可以抑制色素沉积,调理肤色。

知昕益角豆荔枝饮每盒15袋独立小包装,外观时尚,便于携带和社交分享,夏日漫漫,在晨起、午休、睡前、出差、聚会等多个场景下都可以方便饮用,每天2袋,酸酸甜甜的味道,从此奶茶是路人!

最后,知昕益温馨提醒各位多囊姐妹以及多囊人群的亲朋好友,多囊卵巢综合征是困扰女性一生、涉及多个学科的慢性疾病,需要长期的健康管理及多学科综合调养,给多囊女性多一些理解和关怀,让爱成为这个夏天最美妙的小确幸!

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