牙齿是我们身体内最硬的器官，我们身体内器官组织细胞所需要的维生素和营养元素都需要通过的牙齿咀嚼和咽喉部的运输来完成。

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牙齿不但参与食物的咀嚼，而且是我们的门面担当，它让我们的面部保持美好的外形，还要辅助发音。

尤其是现在的人越来越注重自己的形象，所以说牙齿护理已经成为了人们日常生活中不可缺少的一部分。

在牙齿护理中就不得不提到洗牙，但是生活中有些人却对洗牙比较抗拒，原因是洗完牙后，牙齿感觉酸疼，洗牙过程中还会有出血现象，就认为洗牙会对牙齿造成损伤，会让牙缝变大。

“洗牙”真的对牙齿有伤害吗？

一般来说，洗牙是不会对健康的牙齿造成伤害的，除非是老年人牙齿松动，脱落明显时，有可能因为振动加速使得牙齿脱落。

洗牙主要依靠超声波的振动来让牙齿上附着的牙菌斑、牙结石从牙齿上脱落，这样做可以让牙齿恢复原来的状态，让口腔保持健康。

洗牙除了让牙齿恢复原状以外，还可以防止牙龈炎和牙周疾病，而且超声波的频率和振幅也不会伤害到牙齿，是大部分人都能够承受的。

虽然说洗牙不会伤害到牙齿，但是我们还是建议正常人每半年或一年洗上一次牙就可以了，如果频繁洗牙，在牙齿发麻，发酸的情况还未消退时就再次给予刺激，这样会让牙齿负担加重，反而不利于牙齿健康。

洗牙洗掉的东西是什么？

我们每天都要吃饭，要咀嚼食物，这样就会让不少食物残渣、软垢沉积到牙齿表面，然后它们会和唾液中的钙、镁离子相结合，生成结石，并且还会在你的牙齿根面和龈沟内生成龈下结石。

有些深色的食物和饮料还会让牙结石染色，变成黑色，而且牙龈渗出的血液也会将结石染成黑色。

如果你再有吸烟，喝浓茶等习惯，更是会让烟斑等色素附着在牙齿上，变成黑色的斑块、黑色的牙结石，这些顽固性的结石色素只能在超声波的震动下才可以脱落，靠刷牙是刷不掉的。

所以洗牙其实就是给牙齿彻底洗个澡，把牙齿里里外外的牙结石，色素等脏东西洗掉，同时还帮助除牙齿炎症。

如果是牙龈爱出血的人洗完牙后还可以让出血情况得到改善，并且可以在洗牙过程中及时发现口腔中的其他问题。

洗牙时牙龈为什么会出血？

一般来说牙龈健康时，洗牙是很少会引起出血的，但是如果牙齿长期受到牙结石的刺激，局部有了炎症，此时黏膜处就会充血变得很脆弱，而超声波在震荡过程中难免会对牙龈产生一些小刺激，这样就可能会导致出血。不过可以放心的是，洗完牙后，局部不再受到刺激，牙龈会很快恢复健康的。

洗牙会造成牙缝变大吗？

洗牙之前，牙结石会抢占牙龈的附着空间，让原本应该是牙龈的部位没有办法得到牙龈的支撑，而被牙结石取代了，这就会让人感觉不到牙齿松动或是牙缝变大的情况，但是洁牙后牙结石被除去了，而受损的牙龈还没能够重新附着，等消肿后牙缝就暴露了出来，这就让人感觉牙缝变大了，牙齿有松动感，其实牙缝不是洗牙造成的，而是牙周病本身造成的。

洗牙并不是一劳永逸的事情，除了半年到一年定期洗一次牙外，还需注意：

洗牙后的二至五天内，牙齿会有酸胀等敏感情况，此时要注意不要吃冷的，热的，有刺激性的食物，避免不适感加重。

其次就是在洗牙后的一至二周内，不要抽烟喝茶，因为在洗牙去掉结石的同时还会除掉了牙齿表面的色素沉着，如果这时马上就让牙齿接触过多的色素，就会加剧色素的沉着。

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总之，洗牙不会伤害牙齿，但是也有需要注意的地方，大家都清楚了吗？

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