大家好，我是消化内科叶医生。

消化性溃疡主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡，这两种病是我们消化科比较常见的疾病，但也是一组比较可恶的疾病，常见是因为很多人这辈子没有好好保养都有可能会得胃溃疡和十二指肠溃疡，可恶就在于有些人没有科学好好保养胃溃疡和十二指肠溃疡一辈子都在反反复复发作。

【资料图】

接下去几天主要给大家科普一下什么是胃、十二指肠溃疡，以及该如何保养胃溃疡和十二指肠溃疡的问题。

首先给大家要知道什么是溃疡：

胃溃疡通俗点理解就是胃里面出现比较深大的伤口（可以是一个或者多个），胃比较浅表的伤口一般称为胃糜烂，因为十二指肠溃疡大部分都长在十二指肠球部，所以十二指肠溃疡大部分指的就是十二指肠球部溃疡了，十二指肠溃疡也是一个道理就是十二指肠出现比较深大的伤口，十二指肠比较浅的伤口叫十二指肠球炎，下图我画圈圈的地方就是十二指肠球部示意图。

为什么我们会长胃溃疡和十二指肠溃疡，而且有些人还不止长一个，也就是出现多发溃疡？

胃是我们身体很重要的一个器官，也是我们身体非常命苦的一个器官，我们每个人饮食吃冷热酸甜、苦、麻、辣等各种刺激性的食物、各种毒素、激素、有害的药物、各种添加剂等从嘴巴进去后胃都要毫无怨言的、无条件的接纳和消化它们，在没有发病的时候我们往往都忽略了胃的存在，忽略了胃的重要性，在胡吃海喝、在狼吞虎咽、在觥筹交错过完嘴瘾的同时我们的胃往往都会受到各种看似无形实则有形的伤害，长期不科学的饮食、不科学的保养往往就会积少成多、量变变成质变最后变成各种胃病。

胃溃疡、十二指肠溃疡就是一个没有好好科学保养导致的很典型的胃病，我们胃里面主要的消化液就是胃酸，胃酸有很多作用，但最主要的的作用之一就是帮忙消化食物，这个大家应该都知道，但胃酸太多的时候也会伤害自己，也就是过多的胃酸把消化我们自己的胃和食管也给消化了。

过多的胃酸消化了我们的胃就容易导致胃糜烂和胃溃疡，消化我们的食管就容易导致食管炎。所以平常保持胃酸定量规律的分泌是非常重要的，保持三餐规律、多休息、保持好心情、不乱发脾气都是养胃的大前提，明天会继续给大家科普为什么饮食规律、科学饮食、运动、保持好心情对溃疡治疗非常重要。

我们胃和十二指肠本来自身就有很强大的修复能力，我们称为自身生理修复能力，正常我们胃酸在消化食物的时候也会把我们胃消化一部分掉，但我们胃过一两个小时马上自己又可以把被消化受伤的地方给修复好了。我们胃上皮细胞自身修复能力非常快，一般胃上皮细胞3-5天就可以重新更新一遍。

胃溃疡的保养就跟打仗一样，讲求的就是减少对胃的攻击因素和增加对胃的防御因素。

出去打仗的话如果你自己堡垒修复的特别好，防御能力很强，那么敌人的机关枪再好我们的防线也不会被破坏掉，当然如果你堡垒的防御能力很强，但敌人用的是飞机炮弹、各种高级导弹攻击你，比如用爱国者导弹或者用东风导弹攻击你，那其实就是杀鸡用牛刀，那你的堡垒在导弹的打击下也是不堪一击的。

胃溃疡也是一样，我们胃本身防御能力是很强的，而且体质比较好的人还会适应环境变化而变得更强，所以很多人平常偶尔熬夜、抽烟、喝酒、吃各种刺激性的饮食好像胃也没有什么大问题。但如果你天天持续的喝酒、熬夜、天天吃伤胃的食物或者药物（相当于拿导弹打堡垒），那长此以往我们的胃肯定是受不了的，就比较容易出现溃疡。大概就是这个意思，所以要想治疗胃溃疡一定要增强我们胃防御因素，减少或者降低攻击我们胃的各种有害食物、药物和不良、不科学的生活习惯。

接下去我会分别写科普文章分别给大家科普一下生活中哪些因素容易导致胃溃疡，为什么这些坏习惯、坏毛病容易导致胃溃疡、十二指肠溃疡以及教大家如何保养和预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

先给大家科普几个误区：

1、胃溃疡不吃药会不会好转？

当然会的，所有胃病好好保养都会好转的，这个以后我会在专栏里面拍实际的视频给大家科普这个问题，但大部分溃疡可能要吃药配合好好保养。

2、溃疡到底能不能根治？

临床上碰到90%的胃溃疡患者通过吃药配合好好保养都可以好转的，吃药的时间根据溃疡轻重程度一般1周到2个月不等，个人建议没有特殊情况不要吃药超过两个月，吃久了反而吃出副作用。

3、幽门螺杆菌跟胃溃疡、十二指肠溃疡关系也比较密切，目前医学界普遍共识是如果胃溃疡、十二指肠溃疡伴随幽门螺杆菌感染建议根除幽门螺杆菌，这个在后面的章节也会详细给大家描述科普这个问题。

今天科普就到这里为止，最后祝福大家的胃肠道都能被这世界温柔以待！

关键词： 十二指肠溃疡