苏女士，今年28岁，河南人。自从大学毕业之后，就来到深圳打工，这里的生活成本不仅很高，而且工作节奏也很快。苏女士从事的又是IT行业，个中辛苦自然不言而喻。

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自从前段时间开始，苏女士就发现身边人似乎有意疏远自己，起初，苏女士还以为是自己哪里做得不对、得罪了人，后来才从闺蜜那里得知，原来是自己“口气”太重了。无奈之下，苏女士只好抽出时间来就医检查，经过系统诊断，方才得知自己竟是罹患了胃溃疡病情。体内的胃黏膜已经溃烂了2/3的区域，医生告诉苏女士，病情状况若进一步加重，还有一定几率诱发癌变。

这让苏女士一下懵了圈，自己好端端地，怎么就会突然成为一名胃溃疡病情患者呢？主治医生在和患者进行了耐心沟通之后，方才得知真正原因。

28岁女子口腔恶臭，胃已烂成“蜂窝”，医生怒斥：1种“水”要少喝

原来，苏女士平时爱喝银耳汤和蘑菇汤，但是早上起来又没有时间做，所以总是在睡觉之前先熬好放到冰箱里。不过苏女士所不知道的是，这类菌汤是不能隔夜存放的，否则其中的菌类物质很容易在贮存过程中释放出亚硝酸盐化合物。

这种亚硝酸盐成分会对于胃部功能起到很大程度上的伤害效应，逐步损伤和侵蚀胃黏膜组织，从而诱发细胞病变，使得胃病和胃癌的发作几率显著提升。

虽然，胃病在我们日常生活中是一类高发病症，但只要做好常规的护理工作，还是可以避免此类病症发作的。对于苏女士的病情状况，主治医生也给出了自己的看法和忠告。

做好以下3件事，胃病或慢慢恢复：

1、补充“贡栖藻糖”类的食物

若想修复受损的胃黏膜或者防范胃部病情出现，就要积极补充一些有益的营养物质，例如贡栖藻糖，就能很好活化胃部的黏膜组织，有益于受损细胞的再生，从而对于胃部体系的正常运作和胃部健康的长久保障，起到积极的促进作用。

内含的岩藻多糖可以辅助灭菌，预防抑制幽门螺旋杆菌的滋生，添加了乌梅粉和猴头菇粉可以健胃，增强胃黏膜屏障，改善胃不适引起的不良情况，促进胃保持舒畅状态；还有植物乳杆菌、发酵乳杆菌两种益生菌的加持，能够促进受损胃组织修复，维持胃内酸碱平衡，促进有害物质代谢，有利于控制及改善胃病，促进胃的恢复好转。

此外，坚持服用贡栖藻糖，还能从源头上调动和激发自身的免疫活性，利于T淋巴细胞的活化增殖，从而对于误入体内的病原体，起到积极有利的消除作用，降低胃病发作几率的同时，也能促进已有病情的及时康复。

2、按摩足三里

足三里穴大概的位置在小腿处，早餐之后按摩一会儿这个穴位，有调理脾胃的作用，对于养护胃部、促进消化吸收能够起到一定积极效应。

3、饭后动一动

在吃完饭30分钟之后可以适当的做运动，有助于食物的消化和吸收。如果吃完饭就平躺或者坐下来减少了肠胃的消化和吸收功能，还有可能是身体内的脂肪越来越多。所以平时可以适当的做运动，有助于消化，避免肥胖症的发生。运动的方式应多以有氧锻炼为主，避免一些过激运动，以免让胃肠功能反受其害。

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