女孩子一定要学会爱自己，才会越来越精致。这七个习惯是女生一辈子必须养成的，你养成了几个？一起来看看吧。

第一个习惯就是一定要按时吃早餐，而且早餐一定要吃好。

早餐对于身体是非常重要的，从晚餐过后到第二天早上起床的时候人已经12小时没有进食了，而身体还在不断地消耗，所以早餐一定要吃，否则的话很容易低血糖，还很容易得胆结石。吃早餐的时间最好是早上7点到9点，早餐可以吃一些脂肪含量较高的食物，比如肉汤之类的，吸收效率比较高，而且还不容易长胖。而且性激素就是一种脂质，补充脂肪类的东西有利于性激素的分泌，性激素水平分泌正常女生的皮肤就会看起来红润有光泽。但是现在都市生活节奏太快了，所以很多人都没有时间吃早饭了，女孩子要学会爱护自己，就算在地铁公交上也要记得吃早餐啊。

(资料图片)

第二个习惯就是多喝热水。

都说女生是水做的。多喝水皮肤也会水灵，还会加强新陈代谢。早上起来一定要补充250毫升左右的温水，这样可以润滑胃肠道，有益于消化和排便。平时喝水不仅仅可以补充分，还可以防止上火。值得一提的是洗澡前后也补水。

第三个习惯就是要学会穿搭。

穿搭非常重要，不同的场合要穿不同的衣服，如果不会的话可以留意一下身边传达好看的女生是怎样穿搭的，然后寻找适合自己的风格，不同的穿搭看起来给人的感觉是不同的，要尽量穿的显高显瘦有精神，让人感觉精致，走在街上或者是处于人群中就是一道不一样的风景。加油哦。

第四个习惯就是学习适合自己的妆容。

一定要学会化妆，化妆是每一个女孩子必备的技能，女生不需要天天出门都带妆，也不需要妆容多么精致多么浓妆艳抹，但是，绝对不可以不会化妆。不同的妆容给人的感觉是不同的，化妆会让人看起来有精神很多精致很多，不仅仅会让自己在人群中瞩目一些，还会显得更加有气质，更加有自信。必须要提的一句话是，化妆品一定要买温和的高品质的，否则很可能会给皮肤带来不可逆的伤害，还有可能妆面会不服帖，看起来不仅仅不精致还会让人感觉不舒服。

第五个习惯就是注意自己的体型。

女孩子千万不能太胖，否则真的会给整个人疯狂减分。太胖了不仅仅看起来不好看，还很难穿搭，化妆品也拯救不了因肥胖而难看的脸，这样一来，就会变得很没自信，而且，肥胖还对身体很不好。所以女孩子一定不能太胖。很多女孩子减肥成功之后都说自己像是整容一样。不仅仅是体重，还有形体也要注意，多做做瑜伽，提高自己的气质。

第六个习惯就是经常去运动。

运动的女孩子是非常阳光的，运动不仅仅有利于保持身材，还可以让心情变好，变得更加的有积极性。运动还有助于排毒，对健康也有好处，百利而无一害，所以女孩子，坚持运动吧!

第七个习惯就是让自己干净整洁。

干净整洁的女孩子看起来是否非常舒服的。东西要随时整理整齐，否则很容易手忙脚乱找不到，衣服床上用品牙刷牙杯也要及时换，否则很容易滋生疾病，一个邋遢的女生也不会交到朋友对吧？

这7个习惯是女生一辈子必须养成的，你养成了几个？加油吧女孩子，做一个精致的人哦。返回搜狐，查看更多

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