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菜苔是一种普遍的十字花科绿色植物，这种植物的嫩茎能够服用，是营养成分非常高的健康保健食物，但它在长大后也会盛开，很多人非常想要知道菜苔开出的花能不能吃，假如能吃菜苔开出的花又应当如何吃呢？

菜苔的花可以吃吗菜苔的花如何服用

菜苔的花能不能吃

菜苔的花是可以吃的，它特性柔和，味儿芳香，并且营养成分也非常高，带有菜苔中带有的多种多样营养元素，平常还可以当蔬菜水果服用，能让身体消化吸收多种多样对人体有利的营养元素，也可以活血化淤活血润肠通便，对保持身体健康有非常大的益处。

菜苔花的食用方法

1、炒海

菜苔的花也是一种口味细嫩的食物，它有当然的香味，平常最合适炒海服用，炒海时能够把菜苔的花摘掉出来，用冷水清洗，除掉水份，在锅里放适当食用油加温之后放小量葱段，炒成香味之后把菜苔的花放进锅中迅速煸炒，炒软之后加小量生抽酱油和食盐调料，调均匀之后立即起锅服用就可以。

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2、拌凉菜

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