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眼睛是我们看清这个世界的主要桥梁之一，可是不少人的桥梁都出现了裂缝。随着各种电子产品的普及，越来越多的人因为近视需要戴眼镜，据悉近视的发病率一直在上升。那么到底该怎么有效的预防近视呢？女生近视低于500度，3招让你慢慢摘眼镜，拥有“清晰世界”!

1：熨眼睛

熨眼睛这个方法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此反复做3-5次。此方法可促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

2：做眼保健操

这个应该是每个学校都会实行的东西，每到下课的时候，都会来上一段眼保健操。可能很多人学生觉得这个没什么用，所以就忽略不做了。其实我们的眼保健康，是被很多专业级机构承认有缓解和预防近视效果的。

3：减少用眼时间

不要长时间看书，玩手机，看电脑，注意眼睛休息，劳逸结合。当眼睛出现干涩，酸痛，就说明身体向你发送信号了，要注意休息调节。自己一定要注意玩手机的时间，然后让眼睛经常的眺望远方。

希望每个小仙女都可以早早摘掉眼镜，有一双健康美丽的眼睛。你还知道哪些保护视力的好方法呢？不妨在评论区进行留言评论，我们一起讨论下吧。女生近视低于500度，3招让你慢慢摘眼镜，拥有“清晰世界”!

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