许多人都有自己的养生秘诀，从到了拿起保温杯的年龄开始，小汐也逐渐开始注重饮食健康，每次喝啤酒都会撒些葱花！

哈~这个笑话好像开得有点冷，接下来，还是让小汐正正经经地跟大家分享一个，来自105岁的老奶奶所安利的养生秘诀吧！她的饮食习惯真的很特别，据老奶奶所称，自己每天餐都会吃这一物，一起来康康到底是啥？

这位居住在纽泽西一家养老院的露西亚（Lucia DeClerck）老奶奶，现年已经105岁高龄了。她是全养老院最年长的院友，但身体却相当健壮。而且在前不久，露西亚老老奶奶还从新冠肺炎中痊愈了出院了。

(资料图片)

据称，露西亚老奶奶于今年1月25日被确诊得了新冠肺炎，那天刚好也是她的生日。不过，经过两星期的治疗后，她最终还是战胜了疾病，健康地回到原本的住房。

露西亚奶奶的一生可谓充满“波折”。不过，这位曾经历过西班牙流感、两次世界大战、三任丈夫和一个儿子离世的老妇人，仍然坚强地熬过了命运的摧残，健康且身心强壮地生活。

她曾向《纽时》分享了自己的健康秘诀。她认为，除了不碰“垃圾食品”之外，另关键在于每天早餐都吃用琴酒泡过的葡萄干。

露西亚奶奶称，自己大半人生都在遵循这个饮食习惯，做法是用玻璃罐装葡萄干，再往里面倒入琴酒。泡9天，每天吃9颗。（设计图片）

（琴酒（GIN）又称：“金酒”、“杜松子酒”。是人类第一种为特殊目的所造的烈酒。起源于1660年，最先是由一位荷兰的大学教授席尔毕斯（Sylvius）所发明。其目的是为了让荷兰人预防感染热带性疾病，最初是作为利尿、清热的药剂使用。）

而露西亚奶奶的家人透露，除了吃琴酒泡的葡萄干，她还有喝芦荟汁的习惯。每天都会用泡打粉刷牙，而不是牙膏。（设计图片）

据露西亚老奶奶53的孙女表示，“我们以前都想说，奶奶你怎么会有那么奇怪的习惯？但现在，换我们被笑了，她击败了所有迎面而来的疾病。如今，我们都学她吃琴酒泡葡萄干”。

据悉，虽然露西亚老奶奶现今已经105岁高龄，但她的头脑思维依然很敏锐，至今仍记得一些，连我们都完全不记得的儿时经历。

人生就像一盒巧克力糖，你永远不知道下一颗有多苦！但在苦难、悲痛和疾病面前，露西亚老奶奶展现了难以置信的毅力。或者除了良好的饮食习惯之外，乐观的心态和坚强的意志也是老奶奶的“长寿秘诀”。

今天分享的“105岁老奶奶分享“长寿秘诀”，每天早餐都吃这一物”到这里。本文文字为原创，图片来源于“《纽约时报》、“TEEPR亮新闻””及网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。

关键词：