导语：说起HPV，大部分人都会觉得它和HIV（艾滋病）相似，其实不然，HPV是一种广泛传播的感染性病毒。据统计，全球感染过HPV的人数在60%以上，99%的宫颈癌都是因它而起，传播途径多样，不仅对女性会造成严重影响，男性染上后也会苦不堪言，需要注意防范。

案例：

(资料图片)

赵硕今年25岁，结婚后一直从事网络架构的工作，虽然他常年都要去外地出差工作，但是夫妻两人的生活还是非常甜蜜的。偶尔一次赵硕去外地出差的时候，在酒店刮胡子的时候不小心把自己的下巴刮破了，因为要赶时间去工作，他就用酒店的毛巾把下巴的血迹擦干净，贴上创口贴之后就着急出门了。毕竟因为刮烂的口子非常小，除了破的地方有点痒没有什么异常，赵硕也就没放在心上。

工作完的赵硕回家休息，换创可贴的时候吓了他一跳，伤口附近竟然长出了几颗“小肉球”，上面有一块圆圆的小肉球，下面是圆柱形的肉茎，摸起来软软的，很奇特。赵硕赶紧喊老婆商量，老婆说这就是“瘊子”，小时候她也长过几个，不碍事，慢慢就掉了。赵硕半信半疑的去上班，大家都知道“瘊子”非常的难看，索性赵硕就继续一直贴着创可贴。

可是谁知道没过几天的时间，“小肉球”就在伤口附近越长越多，已经从下巴蔓延到脖子上，密密麻麻的全都是，刮胡子都没地方下手。这还哪里敢等，鸿硕赶紧去医院做了检查。

赵硕经过一番检查，医生告诉这是感染了HPV病毒，一般大家说的“瘊子”是丝状疣的一种，也是HPV感染引起的，但HPV分有很多种，不可一概而论，正常情况下HPV病毒是能被免疫细胞杀死的，但赵硕长期出差忙碌熬夜过多，免疫力下降严重，这才导致HPV不断发展，丝状疣逐渐蔓延。医生告诫他平时多注意休息，多补充营养就可以了，需要慢慢恢复。

上班后，他把这件事告诉了一起出差的同事，想不到对方也瞬间惊慌了起来，因为他的背上确实也长了好几个这样的“小肉球”，而且回家之后他的老婆也长出了几个，直接请假就带老婆一起去做检查了。

医生提醒，在外出差要小心，HPV可通过间接传染，这几个东西经常会成为感染源，小心感染家人

1、牙刷等接触口腔黏膜的物品

HPV病毒可以通过粘膜进行传染，使用带有HPV病毒的牙刷，很容易造成感染，特别是有些人有牙龈出血或者口腔溃疡的状况，接触到病毒后几乎无法幸免。出差时牙刷应该自备，酒店提供的一次性牙刷并不一定安全。

2、毛巾浴巾等用品

沾染过HPV患者体液物品可能携带有大量的病毒，HPV病毒在离开人体之后，依旧还是可以在物品上存活二十小时以上，如果酒店的毛巾等物品没有经过充分的杀毒灭菌，就很有可能会变成感染途径。同时在家也要注意毛巾澡巾专人专用，避免因为自身携带病毒而传染给免疫力较弱的家人。

医生：感染HPV做好这2件事，帮助清除HPV病毒，预防宫颈病变

1、补充营养物质

对于感染了HPV的女性来说，要快速加强身体免疫力，补充营养素是非常好的选择，因为身体转化能力的问题，人们在食物中很难有效获取到足量的营养物质，所以要及时补充一些像克维丁素这样的营养素。

克维丁素中所含麦硒元素、β-胡萝卜素、姬松茸、茯苓等可以补充人体所需的营养物质，其中的硒元素是人体必需的微量元素，可以充分激活免疫细胞，能准确发现和识别体内的病毒及病灶，从而发挥靶向清除的良好作用。

β-胡萝卜素在摄入人体后可以转化为维生素A，能够利于免疫球蛋白的产生，可以加强人体免疫力。也具有很好的抗氧化效果，减缓衰老。

长期补充克维丁素可以改善子宫内环境，帮助清理子宫垃圾，加快HPV转阴。

2、坚持运动上

每天适量的运动，人体的免疫力会随着运动提高。

很多感染HPV的患者都会被医生提醒要多进行体育运动，有些人时间比较紧张，不一定要去户外才算运动，可以在家进行瑜伽、燃脂操等运动，可以根据自己的情况进行合理的选择。

关键词：