预防新冠感染，目前没有良药，如果不小心阳了还出现症状，多见于干咳、高热、流涕、咽痛、酸软等症状，虽然不少人在一周内病情减轻、恢复，但健康受损，如同一场狂风肆虐后，留下一个烂摊子。

体内新冠病毒由阳转阴，意味着这次的病情被压制和消灭，而且有了一定抗体。但紧接着，恢复健康、回归正常就是头等大事。国人尤其注重药补、食补等方式，有什么又快又好的办法吗？

中医认为：

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1、新冠病毒诱发疾病的病因，是卫气不固，正气不足，由外邪疫毒侵袭，自口鼻进入，风热侵犯，灼烧津液。

2、病位在肺，因肺卫宣肃失调，卫表不和，出现类似于感冒的症状，逐步加重，宜解表达邪，清热拔毒。古方多见大青龙汤、小青龙汤、桂枝汤、麻杏石甘汤、小柴胡汤、银翘散等。

3、新冠病情出现高烧、腹泻、肌痛、乏力、胸闷等症状，导致体内气血大量蒸耗、阴阳失衡失调，急需补气调血，防止病邪乘虚而入，由小变大，发展为痼疾。

新冠＂阳转阴＂后，恢复健康阶段，当以养气活血为首要，气行、血行促正气存内，元气恢复，卫气固摄，并可修复高烧发热受损的太阳经、阳明经、少阳经等，疏通肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的痰浊瘀堵，清理新冠发病后引起的湿、毒、风、邪等问题。

但一些人在新冠病毒转阴后，仍继续清热解毒，结果伤及正气，损阳气，造成免疫力波动和下降，为其它病症开了方便之门。所以，应该在病毒转阴、病情好转后，及时扶正气、活气血，重新立起人体的免疫屏障。

中医扶正固元、养气活血的名方和良药很多，这里说一个名方：八珍汤。

八珍汤由元代萨迁首创，载于《瑞竹堂经验方》，又名八珍散，属于中药补益剂，且能气血双补，主治气血两虚，因妇科疾病经常造成气血双亏，后人逐渐偏向于八珍汤是妇科使用，其实它有很多适应症，男女均可，特别适用于部分免疫力衰退的中老年人。

八珍汤组方：人参、当归、白术、茯苓、熟地、川芎、白芍、甘草。其实是两个名方组成：四君子汤+四物汤。其中四君子汤补气为主，四物汤是补血第一方，8味药共同调理气血，共同为强身效劳。

八珍汤组方里，大部分是“要药”、“圣药”、“名药”，如妇科圣药—当归、血家气药—川芎、柔肝名药—白芍、补气神药—人参、燥湿要药—白术、解毒良药—甘草等等。

八珍汤配伍为：

君药2味：人参、熟地，补元、安神、养血、益气。

臣药4味：白术、茯苓、当归、白芍，健脾、补血、柔肝、祛湿。

佐药1味：川芎，活血行气，补而不滞。

使药1味：甘草，和中益气，调和诸药。

从配伍可知，围绕气血双调，提高免疫力，可改善四肢冰凉、面色苍白、气短懒言、乏力嗜睡、头晕发虚、精神不振、注意力分散等问题，而且可治好妇科月经类问题和产后亏虚、养颜等。

新冠病毒引起的系列症状，如疾风骤雨般袭击身体，由于免疫系统的清除和药物的抑制、缓解，体内逐步恢复正常，但气血亏虚较大，急需恢复，八珍汤气血双补，可派上一定用场。

但八珍汤含有参剂，与人参相克的食物不宜服用；新冠病毒症状初期和治疗期间暂时不能用；湿热体质、孕妇儿童也不宜服用；感冒还没好不能用；如果平时饮食正常，气血没有什么问题的，不要喝。

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