45岁后，将步入“生命高危期”。进入这个年龄之后，身体各方面机能逐渐衰退，疾病不断“爆发”，很可能会影响到人的寿命。

(相关资料图)

进入中年之后，应该积极调节自己的生活习惯和饮食习惯，尤其是出现以下这几种行为，是应该尽早就医筛查，不要拖着了。

45岁后，是疾病“爆发期”，医生：若出现6个信号，早做筛查为妙

——胸闷、胸痛，甚至半夜被憋醒

45岁后失心症的高发阶段，一旦经常在活动过程中出现胸闷胸痛，等情况缓解后跟没事人一样就需要警惕不稳定性心绞痛很容易诱发心梗。

此外如果在睡觉的时候，感觉到胸闷喘不过气，经常被憋醒，那么更应该警惕急性心梗，这时候应该立即就医筛查，而不是在家里等待。

——突然剧烈头痛

生活中，头痛，是比较常见的。如果突然间剧烈头痛，就需要警惕脑中风临床上80%~90%，中风者以头痛为首发症状，45岁后更是脑中风的高发时期。

尤其是在生活中，很多人在年轻时就出现了“三高”疾病，此时如果伴随哈欠连天、手臂发麻，嗜睡，异常出汗等问题，更应该警惕是中风，应该尽早就医筛查。

——手掌“发红”

进入45岁后是肝病高发的时间段，尤其是爱喝酒喜欢熬夜的人，更应该格外警惕注重肝脏的保养。

如果手掌大小鱼际处有红色斑点斑块，就应该警惕“肝掌”；在这个时候还可能出现面色泛黄以及严重失眠等问题，更应该立即就医筛查。

——脸色，晦暗发黑

人体的肺部在45岁之后更容易诱发疾病，尤其是常年吸烟的人吸烟给人体带来的伤害都是日积月累的，会在某一个点爆发。

肺，主一身之皮毛，一旦肺功能下降，影响气血交换，无法滋养皮肤，就会导致脸色晦暗、无光泽。临床上，也有许多肺病者，会出现脸色发黑的情况，不可忽视。

——晨尿颜色深，泡沫多

尿液的变化是反应肾功能的重要标志，早上起床后第1次上厕所排尿，更需要观察自己的尿液状态。

一旦晨尿颜色变深，甚至出现泡沫，久久不散，需警惕肾脏受损所致。因为这种情况说明你的肾功能早已不堪重负，应该尽早就医筛查是不是肾炎等问题。

——身体易浮肿

关键词：