小陈今年25岁,刚毕业的她成功进入了一家酒店。固然日常的工作比较繁忙,但是小陈觉得自己的生活非常的充实。
前段时间公司体检的时候,小陈被告知甲状腺功能异常,经由进一步的检查,小陈被确诊为甲状腺亢进症。
小陈对此非常意外,平时自己看起来挺健康的,除了常常失眠以外,很少生病。医生表示,甲状腺亢进症是甲状腺的功能出现异常,激素分泌过多引起的。甲亢患者要控制日常饮食中的碘元素摄入量,除了碘盐以外其他食品也要多留意。
【资料图】
小陈想起牛奶中也含有碘元素,那是不是连牛奶也不能喝了?便怀着疑问询问了医生。
医生告诉小陈,牛奶中确实含有乳碘,但是含量非常低。甲亢患者固然是需要控碘,但是不代表要完全戒碘,适量摄入碘元素才更能保证甲状腺的正常运行,否则可能会泛起甲状腺功能减退的情况。所以甲亢患者是可以喝牛奶的,利便给机体增补营养。
更多内容↓↓↓但是医生也表示,不是所有的牛奶都适合甲亢患者喝。
内分泌科医生:若想甲状腺健康,尽早阔别这2牛奶
1、临期牛奶
许多临期的牛奶会以比较便宜的价格卖出,看起来非常的实惠,许多人以为只要过时以前喝完就没有题目。
实在临期的牛奶有很大的风险。经由长时间的放置,若是因为运输、储存的不当,泛起变质与胀包等情况时,牛奶中含有大量的细菌与微生物,常常喝不仅会对甲状腺造成一定的伤害,而且还会加重代谢负担。
2、酸酸乳
理论上来说,酸酸乳一类的饮品并不算是牛奶,只能算是含糖的饮品。酸酸乳中含有大量的糖分。众所周知,吃甜食可以让人开心,恰是由于甜会引起神经的高兴,若是常常喝这样的乳品,不利于甲功的不乱。
酸酸乳中牛奶的营养微乎其微,即使味道非常受人喜欢,但是常常喝这样一种没有营养还含糖量非常高的饮品,和喝糖水有什么区别?
2、坚持运动
甲亢患者很轻易焦躁沉闷,而且由于食欲的大增,后期会泛起体重急速上升的情况,那么适量的运动就非常有必要。
天天运动30~60分钟左右,尽量选择散步、瑜伽、太极等中低强度的运动,既不会过于劳累,也可以调节情绪。
3、坚持喝水
甲亢患者由于代谢速度的加快,身体的水分也会快速被排出,所以天天坚持补水非常重要。坚持补水就可以避免出现严峻缺水的情况,还有助于将体内毒素的排出。
小陈今年25岁,刚毕业的她成功进入了一家酒店。固然日常的工作比较繁忙,但是小陈觉得自己的生活非常的充实。
前段时间公司体检的时候,小陈被告知甲状腺功能异常,经由进一步的检查,小陈被确诊为甲状腺亢进症。
小陈对此非常意外,平时自己看起来挺健康的,除了常常失眠以外,很少生病。医生表示,甲状腺亢进症是甲状腺的功能出现异常,激素分泌过多引起的。甲亢患者要控制日常饮食中的碘元素摄入量,除了碘盐以外其他食品也要多留意。
关键词: 内分泌科
小陈今年25岁,刚毕业的她成功进入了一家酒店。固然日常的工作比较...
天气炎热,多喝水;天气干燥,多喝水;感冒咳嗽,多喝水,一个人天...
本文转自:央视网央视网消息:来关注我国粮食生产。农业农村部最新...
本文转自:人民日报客户端罗伟通讯员黄娴据广西北海市农业农村局...
本文转自:温州都市报市中西医结合医院:膏方门诊开诊四类人群适合...
约基奇19+13掘金大胜快船戈登29+7卡椒再次缺席,约基奇,埃里克·戈登...
海沃德左肩骨折无限期缺席妻子:怪黄蜂让他带伤打,戈登·海沃德,骨折...
阿德巴约38+12热火再灭奇才马丁20分比尔28+5+5,阿德巴约,马丁,比尔,...
艾顿28+12太阳掀翻活塞收获3连胜布克21+7+5,艾顿,布克,菲尼克斯太阳...
詹皇:浓眉最近堪称联盟最佳我休息够能打背靠背,勒布朗詹姆斯,湖人,...
威少7中1仅得3分遭詹皇"架空"末节成轮换工具人,威少,湖人,勒布朗...
詹皇复出21+8+5状态生锈9失误效率高得谢浓眉,勒布朗詹姆斯,湖人,安...
真香!西蒙斯8投全中砍20分末节6犯毕业无力救主,西蒙斯,篮网队,步行...
死神迟到!KD末节觉醒狂轰20分空砍36+9+8难救主,凯文杜兰特,篮网队,...
啥情况?欧文20+4+4末节隐身被步行者超级新星打爆,凯里·欧文,步行者...
76人送魔术三连败米尔顿24+9+10班凯罗复出19+4,76人队,米尔顿,奥兰...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。excel怎么算比例,excel怎么...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。校园网登陆界面打不开,校园...
哥伦比亚中场金特罗接受媒体的采访,表达了对梅西的支持,他希望梅...
昨晚伊朗2-0战胜,本届世界杯亚足联球队至今的战绩为3胜1平4负。如...
随着转会期的开始,LCK的各支队伍也在陆续的官宣转会期的消息,甚至...
直播吧11月26日讯 中国国家男子足球队原主教练李铁涉嫌严重违法,...
近日有韩国网友整理了截止目前的转会期情况,大致总结了各个队伍的...
最新消息,前国足主帅李铁涉嫌严重违法接受监察调查。李铁执教国足...
今日C9官方宣布了自己在新赛季将要征战LCS联赛的阵容,其中队内的灵...
直播吧11月26日讯 湖北省纪委监委公告,中国国家男子足球队原主教...
昨日LPL官方宣布了今年LPL全明星赛的阵容名单,不过在宣布名单后,...
本文转自:上观新闻摘要:对普通家庭而言,每天开窗通风更加健康环...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。淘宝批量上架教程,淘宝批量...
您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。梦百合床垫好不好有没有甲醛...
广告
X 关闭
广告
X 关闭