生活节奏快，生态环境也出现了很大的变化，人们越来越重视身体健康，所以每年都会去医院体检，大量数据显示，恶性肿瘤发病概率逐年增高，虽然感到害怕，但是在癌症面前，却人人平等。

淋巴癌是非常可怕的癌症，众多名人因它去世，在2006年香港富豪霍英东因淋巴癌离世，2009央视著名主持人罗京死于淋巴瘤，2016年知名女星徐婷因淋巴瘤去世。

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在一众没能扛过癌症的名人里，李开复却令人意外地抗癌成功了，他是怎么做到的？

2009年，李开复离开谷歌离职，自己创办了创新工场，并任董事长，做着投资大学生梦想的事，然而意气风发的他怎么也。没有想到，3年后的某一天，自己会确诊癌症

在李开复宣布患癌之后，大多数人都以为李开复活不了多长时间了，值得庆幸的是，李开复创造了奇迹，仅仅用17个月，不到两年的时间就宣布自己体内的癌细胞全面清除，至今李开复的淋巴瘤都没有复发。

从癌症晚期到肿瘤消失，李开复抗癌9年无复发，4个经验值得借鉴

【1】查出癌症后积极治疗

淋巴癌是目前所有癌症中较容易治愈的癌症之一，即便是晚期其治愈率也能60%左右，但如果不采用正规手段，治愈率再高也是白搭。

李开复的治疗方案是化疗配靶向治疗，因为淋巴癌对化疗比较敏感，所以这个步骤无法避免。

虽然化疗是一种非常痛苦的手段，不过大部分化疗的副作用都是可逆的，会在化疗后恢复，或通过辅助药来减轻控制，但对于癌症患者来说，痛苦是其次的，首次治疗选对了治疗方案才最重要。

【2】心态平和

疾病不可怕，可怕的是失衡的心，很多人得知自己患有癌症就会变得紧张焦虑，烦躁不安，甚至会出现一些悲观的想法，这种情绪对病情非常不利，有时甚至会加速癌细胞的发展。

不过李开复在这方面做得非常好，即使被确诊了癌症，他依然没有放弃自己，始终保持良好的心理状态，面对各种痛苦的治疗，一直积极配合医生，从来不怨天尤人，这样才能起到事半功倍的效果。

【3】好的睡眠是关键

李开复在未查出肿瘤之前最不在乎的就是自己的睡眠问题，熬夜已经是李开复的家常便饭，尤其是工作忙起来，可能两三点不睡觉也是正常的，平均睡眠时间只有5个小时。

长期熬夜睡眠严重不足，很容易导致抵抗力下降，内分泌紊乱，这样就会加重癌细胞的恶变几率，李开复自从查出癌症之后，重新调整了自己的作息，首先停掉了自己手头的工作，每天晚上准时10点上床睡觉，每天至少保证7个小时左右的充足睡眠。

【4】饮食均衡，补充营养

在饮食上，李开复一直坚持三个原则：多摄入蔬果、低脂肪或无脂食品、全谷物以及豆类坚果等；红肉和加工肉尽量少吃；糖分、油炸食物、甜食以及含糖饮料尽量不吃。

饮食对于癌症患者的康复至关重要，保持充足的营养摄入，可让癌症患者获得更好的生存质量、延长生存期。

淋巴癌是什么？来了解一下淋巴癌

恶性淋巴癌又称淋巴瘤，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一，本病多见于中、青年，男性患者多于女性。

本病按其细胞成分的不同可分为何杰金氏病和非何杰金氏淋巴瘤两大类，其恶性程度不一，由淋巴组织细胞系统恶性增生所引起，多发生在淋巴结内

淋巴结肿大，无痛性的肿大，所以它特点是无痛性的，另外它可以累积到内脏的组织，可以表现为发热、消瘦等症状，那么这个淋巴癌它是我们目前十大恶性肿瘤之一，所以我们也是不能够忽视的。

淋巴瘤最常以淋巴腺（结）肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位的淋巴结；它常是无痛性的，成串的淋巴结肿大，有些病人会出现全身性症状，如发烧、夜间盗汗、体重减轻、长期倦怠感或无力感、皮肤痒疹等征候。

人们应抓住这些蛛丝马迹早期发现这种善于隐蔽的癌魔，淋巴瘤的诊断必须依据淋巴结切片病理组织检查才能确定。

整体而言：

李开复用自己的名人效应，不仅给其他的癌症患者带来了希望，我们健康的人群敲了一个警钟，所以无论何时，面对癌症，我们都要坚强面对，积极抗癌。

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