(资料图)

天气时常变化，首先要注意的是腹泻、呕吐、发烧，一般这个两三天都不是问题，有的时候腹泻一天可以达几次或者是十几次，严重的时候病人可以出现胃肠痉挛，严重的可以脱水休克甚至导致死亡，对于那些儿童，还有免疫力低下的人群来说，还可能发生败血症，危及生命，所以大家应该引起重视。

在污染食物当中最多的是肉类、海产品、蛋类这些。所以平常生活应该注意什么问题，首先要做到清洁，就是在上完厕所以后接触了宠物以后，或者是说吃饭前注意洗手，另外的就是在做饭的时候生熟食物要注意分开，尤其是在切肉的时候可能污染食物，污染到手或者菜板，要注意分开。

此外食物要烧透，低温下保存，加工食物的时候，一般地要达到一定的温度，达到七十度以上，最好是能到一百度，因为一百度以后他马上就会被杀死，饮用的时候不要随便喝，如出去旅游的那种流动的那种水，还有就是生牛奶，没有煮熟的肉类，还要有人就认为生鸡蛋大补，半生不熟的鸡蛋，这都是错误的，希望大家在夏季的时候注意预防胃肠疾病。

预防胃肠疾病的发生，需要做到以下几点：

第一，要饮食规律，要保障规律地进食三餐，不要饿一顿饱一顿。另外，进食的种类要选择新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，尽量不要在外面吃饭，容易感染幽门螺旋杆菌。

第二，要保障精神的放松和充足的睡眠，尽量避免过大的情绪波动，减少精神因素引起的胃肠疾病。

第三，可以适当的运动，吃动平衡，保障身体不要过于肥胖，减少胃肠负担。另外可以吃益生菌类药物减少胃肠疾病的发生。

芜湖的肛泰一直专注于胃肠疾病的康复，擅长探索胃肠诊疗领域。由于不断地探索和科学的品质，许多胃肠领域的专业人士聚集在一起，共同研究和讨论胃肠疾病和特殊病例的诊疗。多年来，在医生团队的不懈努力下，不仅对原有的诊疗技术进行了改革和完善，也将胃肠疾病的诊疗推向了一个新的时代、新的标准。

关键词：