子宫肌瘤这样的疾病，大多都是意外检查出来的，只因多数子宫肌瘤，都属于良性的病变，也就是说对身体并不会造成什么恶劣影响，也就不太容易出现异常的表现。

有的女性可能会因为其他情况，或者是有定期体检的意识，在做检查后，可能就会被查出有子宫肌瘤，随着子宫肌瘤的检出率变高，对于此种疾病，也是见怪不怪了。

有的人也是会产生疑惑，就是自己为什么会被子宫肌瘤盯上？子宫肌瘤虽说恶性可能性比较低，却也会存在一定风险性，如果能不发生问题，自然就更好了，也就会想要知道，长子宫肌瘤的诱发因素。

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提醒：女性的4个行为，可能会助长子宫肌瘤。

个人卫生做的不够好

女性的子宫其实比较较弱，也较为敏感，还有就是女性在一些特殊时期，身体会比较虚弱，宫颈口也不是完全的封闭，在此种状态下，也就会更加容易感染细菌或者病毒。

当子宫中被很多的细菌或者病毒侵袭，久而久之，也就会发生感染，可能就会引发炎症，炎症有没有被女性重视，得不到良好的治疗，就会容易让子宫变得更加脆弱，子宫肌瘤也就更加容易悄悄生长。

流产次数太多

女性应该要懂得保护好自己，不要总是觉得自己还年轻，就会有任性的资本，但再怎么年轻，也是有限度的，再好的身体，也是经不住长期的耗损。

子宫本身就不是什么强大的器官，流产次数过多，对子宫形成的刺激和损伤也就在逐渐的扩大，慢慢的也就会给肌瘤提供机会。

做好避孕措施是个很重要的步骤，不仅仅是降低意外怀孕的风险，也是为了降低感染细菌和病毒，对守护子宫健康是有益的。

经常吃避孕药

说到避孕措施，吃避孕药是个不错的方式，可毕竟属于药物，会存在一定的副作用，若是经常性的服用，还可能会扰乱激素的分泌，而子宫肌瘤的发生，可能与激素有一定关系。

当雌激素的分泌发生紊乱后，不能很好的滋养子宫，也可能会影响到月经，或者对情绪有影响，当这些因素都凑到一块后，就有可能让肌瘤有机会继续发展。

饮食杂乱，不控制体重

饮食不太合理的人，容易摄入过多的脂肪，体重也就会严重超标，也可能会影响到雌激素的分泌，月经也是容易受到影响。有些饮食还可能会让子宫内的寒气变多，或者影响到血液循环。

在雌激素水平紊乱，体内脂肪含量多，血液循环和代谢都比较差的情况下，子宫肌瘤可能也会更加容易生长。

什么样的子宫肌瘤需要切除？

这就需要综合考虑了，正常来说，查出子宫肌瘤先要做的就是确定子宫肌瘤性质，如果是存在恶性可能性，大多需要立马切除，也是为了避免发展成癌。

而判断子宫肌瘤的性质，则是可以从子宫肌瘤的大小、位置，以及身体表现来进行判断，一般子宫肌瘤没有超过3厘米，不算是危险的，也就不需要切除。

反之，超出了3厘米，恶变的可能性会变大，为了安全考虑，大多会需要切除。除了看大小，就是位置了，一般生长在黏膜下的肌瘤，不管大小都是建议趁早切除，对身体造成的影响比较多，为避免出现更多损伤，早点切除会比较好。

对于一些已经出现不良表现的人，也是应该进行手术切除，特别是已经出现出血，或者说影响到排便或排尿，对生活造成比较多的困扰，能早点切除就早点处理。

长了子宫肌瘤，就不能再吃豆制品了，是真是假？

当然可以吃了，豆制品是个比较好的食物，便宜又有营养，对健康来说，好处会更多一点，之所以会出现长肌瘤不能吃豆制品，是因豆制品当中的植物雌激素。

怕摄入过多，扰乱雌激素的水平，子宫肌瘤的发生与雌激素有关，含激素的食物，自然也就应该尽量忌口了。

事实上，豆制品当中含有的植物雌激素，在体内激素合理的情况下，并不会让雌激素水平变得紊乱，它只是会在雌激素不足时，帮助调节雌激素的水平。

也就意味着，长子宫肌瘤的女性，吃再多的豆制品，也不会让雌激素水平变得失衡，适当补充豆制品，还能帮助补充蛋白质，有益于提高免疫力，对健康也是会有好处。

对于子宫肌瘤，还是希望所有女性能够认真仔细的去做全面性的了解，才能正确的去治疗和解决问题，不至于给身体增加额外的负担，如果女性有以上几种行为，还是应该多加注意，能改掉一个是一个。

关键词： 子宫肌瘤