在 25 ℃ 的室温下，我的手是这样的，多汗黏腻，令人嫌弃。从小开始，只要是在无风的正常温度下，我的手就一直处于这种状态。

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为什么我是天生的 "水手"？有什么办法能治好吗？

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汗液是由汗腺排出的，但手汗症者手上的汗腺数量，并不比正常人多——但是比正常人更积极。

目前的主流观点认为，手汗症是一种神经病——主要是因为身体里的交感神经太亢奋了。

如果交感神经系统过于亢奋，让手上的汗腺在应该摸鱼的时候，还在那里 007 加班，瞎积极，就会导致手汗症。正常人体排汗是为了散热，但手汗症患者的手汗不分温度，不管季节，不顾场合，就要硬来。

好在不管到什么程度，手汗症都不致命，不伤身，也没有气味，它唯一的问题就是，太膈应人了 ...... 这绝不是矫情，就好比 " 长得丑 "，它也不致命，不伤身，但毫无疑问是降低生活质量的大问题。

长得丑可以化妆，做医美整容，那手汗症有的治吗？

但止汗剂可能会刺激皮肤，而且光听这个原理，你就知道它治标不治本，需要一直用。如果你症状轻微的话，可以试试看。但至少对我来说，它不管用，而且用完后感觉手上黏不拉几的，更难受了。

还有一种常用的方式，是 "电离子渗透疗法"。

这种疗法历史悠久，不是智商税，但具体起效机制还不明确。把手放到止汗机中，可能会有疼痛、瘙痒的感觉，最终管不管用因人而异，你可以自己试试看。

那么，就没有什么斩草除根，既治标又治本的方法吗？

有！俗话说得好，控制不住的东西，可以切掉：既然手汗症是神经病，那直接把神经切断，不就一劳永逸了吗？

这种通过切断神经来治疗手汗症的方法，叫做胸交感神经切断术 ( endoscopic thoracic sympathotomy, ETS ) ，简称 ETS。

听起来有点吓人，但其实如今 ETS 的切口数目已经做到 "单孔"，还可以利用皮肤的自然皱褶和色素沉着掩盖切口，不用担心美观问题；手术对手汗症的有效率几乎能达到 100%，做完的当天或第二天就能出院，非常方便。

所以 ETS，是目前对付手汗症最管用的方式。一切都很美好，不过 ...... 它有一个绕不过的 bug："代偿性出汗"。

代偿性出汗是 ETS 最常见的副作用之一，发生率很高，根据这份治疗指南中引用的调查，术后 78.8% 的患者都会有代偿性出汗。

如果你的答案是 Yes，那么可以在咨询医生后做手术。有不少做过手术的人记录了自己的亲身经历，也可以作为参考。

但对于我这样的轻度患者来说，做手术就显得有点儿 ...... 可以，但没必要。毕竟要切断神经节，也不知道代偿性出汗会从哪里冒出来，所以就不太想去赌一把。

每个人都有自己的毛病，有些毛病，确实没什么完美的解决方案，只能选择接受，放下。所以在研究了手汗症的所有科学治疗方式，并亲手体验了几种方案后，我最后还是决定 ...... 算了，我忍。所以直到今天，我的手还是跟以前一样，多汗黏腻，令人嫌弃。

不过，天无绝人之路，我最终还是发现了一个秘密：只要有风，我的手就可以保持干燥。那为什么，不随身携带一点风呢？毕竟人类已经发明了：小风扇！

在外出时，我也经常带着它，有需要的话就直接握在手里，还可以顺便当充电宝用 ...... 这捧微风，很大程度上减轻了我的烦恼。

引流：回复 "手汗症"，获得诊疗指南。

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