全球报道:降血糖的食物盘点,建议了解对下
来源:小肆说健康     时间:2022-10-03 21:50:42

根据国际糖尿病联盟发布的数据显示,中国糖尿病患者总人数为1.14亿,位居全球第一。

世卫组织预计,如果不尽快采取行动,到2040年,中国的糖尿病患者将增至1.5亿人,给社会经济和健康带来严重影响。

中国成人糖尿病患病率约为10.9%,不仅如此,中国还有庞大的糖尿病后备军,每三个人中就有一个人处于糖尿病前期,然而知晓率只有40%。因此在我国实现糖尿病的早诊、早治还需加大患者科普宣教。


(资料图)

血糖新标准已公布,不再是3.9-6.1,而是这个范围,建议自查下

在糖尿病的“五驾马车”治疗中,及时监测血糖非常重要。因为监测血糖可使患者和医生对患者的血糖有全面的了解,以便于医生调整用药。

如果糖尿病患者血糖控制得好,可以两周左右查一次空腹血糖和餐后两小时血糖。如果血糖控制得不太好,波动比较大的时候,比如合并有感染、糖尿病酮症酸中毒、肺部炎症、皮肤反复感染等,就需要及时监测血糖,可以一天监测五次到七次。

因为在感染的状态下,白细胞的趋化作用减弱,吞噬作用下降,补体生成减少,高血糖又利于微生物的生长,形成了相辅相成的作用。

感染容易造成血糖升高,血糖升高又容易造成微生物的继续存活,所以要经常监测血糖,把血糖控制在相对范围内,细菌、病毒、支原体就不利于生长,所以监测血糖非常重要。

只测血糖是远远不够的,还要知道血糖的标准范围,只有二者进行对比,才能够得知自己的血糖是否控制到位。

由于糖尿病的患病人群呈现出了年轻化的趋势,血糖标准范围也随着生活水平的提高,饮食习惯的改善而发生了一系列的变动,之前3.9~6.1mmol/L的标准数值已不再适用。

现如今新的血糖标准已经公布,不同年龄、体质的不同发生了改变,新的血糖标准数值比以往的更加准确,赶快来自测一下,看看你的血糖是否处于标准范围之内吧。

当血糖升高时,人体会出现哪些临床症状?

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