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20岁的时候，大学快毕业了，总想着到外边闯一闯。走向社会才发现，需要不断地拼搏才能保住饭碗。30岁上有老下有小，却感到落魄孤单，面对镜子的自己抓狂，却无能为力。

这些都是因为错把病态看成身体正常的状态，对自身健康不了解而导致的。

20岁的疲惫与瓶颈傻傻的分不清楚。

睡得比猪晚，起得比鸡早，20岁就很快就会被疲惫拖住了。

看啥啥不顺，做啥啥不成，开始会认为是自己碰到的是瓶颈，想通过学习，换工作来解决，谁知道换来换去人都变懒了。

疲惫到底是什么呢？即使有着朝气蓬勃的精神，也难免会被疲惫的慢性毒素环绕纠缠，当我们身体疲劳的时候，二氧化碳排出减少，而其它有害的尿素等有害物质开始缠住你了。此时假如不休息，身体就会被毒素慢慢侵害，产生慢性中毒的现象。

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