记者张筱涵／综合报导

艺人毛加恩妻子Tiffany（罗雯）去年5月痛失二宝，22日坦承创伤压力使得贺尔蒙指数特别低，经期量变少，身心灵受到庞大影响导致严重忧郁症，庆幸的是身边人的陪伴与包容，当陷入低潮也会不停祷告，藉由自身慢慢好转的经验，她希望同样为忧郁所苦的人们不要怕：「想哭就好好大声哭。」

毛加恩和罗雯痛失二宝，愿女儿像天使的羽毛一样在天堂飞翔因此取名为「毛羽飞」。（图／翻摄自脸书／Tiffany Lo 罗雯）

【资料图】

罗雯22日坦承在失去二宝后，看了很多医生试图找出身体的问题：「因为上一胎的状况，近况大出血又大量输血，身心灵的重大改变，我发现我怪怪的，很容易忧郁崩溃，很容易精神紧张，每天都很疲惫，经常头痛、失眠。」做了许多检查后发现可能是创伤后的压力导致，陷入严重的忧郁。

常常会有掉进黑洞里的感觉，罗雯很不喜欢这样的状态，也从没想过会忧郁，现在正努力健康起来，感谢身边家人的陪伴与包容外，有负面想法时就会祷告：「告诉自己没关系，不需要什么事都要求完美，慢慢来，我会好起来的。」最后，她希望同为忧郁困扰的人们不要怕，想哭就好好大声哭，想躲起来就尽情耍费，不要给自己太大的压力。

罗雯坦承陷入严重忧郁。（图／翻摄自脸书／Tiffany Lo 罗雯）

粉丝看了罗雯的心声都透过留言替她加油打气，「没错！会一天比一天更好」、「我也是，生完第二胎近况大失血，又对血产生排斥，又在重新输血！现在又多囊性卵巢，月经也变得很不稳定，但我告诉自己，遇到了就勇敢去面对，相信快乐会是战胜所有的一切，抱」、「加油，适时的放松，运动应该帮助很大」。

【罗雯脸书全文】

最近

我看了很多医生

试着找出自己哪里有问题

因为上一胎的状况

近况大出血又大量输血

身心灵的重大改变

我发现我怪怪的

很容易忧郁崩溃

很容易精神紧张

每天都很疲惫

经常头痛

失眠

做了各式各样的检查

发现我可能因为创伤后的压力

让我贺尔蒙指数特别低

经期量也突然变超少

导致我蛮严重的忧郁

这阵子我会一直掉进黑洞里的感觉

很不喜欢这样的自己

因为我从来没有想过我会忧郁

现在我正在努力让自己健康起来

也谢谢我身边的家人

这阵子陪伴与包容

我的信仰也带给我很多力量

当有负面想法时我会祷告

告诉自己没关系

不需要什么事都要求完美

慢慢来

我会好起来的

今天的工作

我看见很久没看见的自己

谢谢 @sunnyhsu734

帮我找回一些自信

给也正在忧郁的你

不要怕

想哭就好好大声哭

想躲起来就尽情耍废

不要给自己太多压力

时间会治愈一切

我们今天比前一天好就好了返回搜狐，查看更多

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