颈椎病怎么治疗最好,颈椎病怎么治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、常见的颈部保健运动有左顾右盼:上身直立位,双手插腰,头向左、右旋转,做八个 节拍。
【资料图】
2、2、伸颈拔背 :两肩放松下垂 ,同时颈部尽量向上伸,似头顶球状 ,做八个节拍。
3、3、回头望月。
4、半蹲位,左手放在头后,右手背在腰部,头向后上方旋转,如回头望月状,停顿五秒。
5、4、环绕颈项:头颈放松、缓慢转头,顺时针转与逆时针各转四个节拍。
6、5.按摩颈部:全身放松,将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧,自上而下,自下而上,逐次按摩颈椎两侧肌肉,共八个节拍。
7、颈椎病的治疗偏方药方一组成:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
8、功效:羌活、灵仙、天麻、秦艽可祛寒除湿止痛;川芎、天麻治疗头痛;桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠有温经活血、通络作用;葛根用于解痉;神曲用以健脾和胃;甘草起到调和诸药作用。
9、适应证:多用于神经根型颈椎病患者。
10、头痛、枕部疼痛、颈部僵硬,肩臂及手指酸痛发麻;头疼牵涉至上背痛,身体冷湿,畏寒,颈椎旁可触到软组织肿胀结节。
11、药方二组成:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。
12、功效:炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术用于补气;熟地、川芎、白芍、当归有养血功效;天麻、川芎、鸡血藤可安神健脑、通血活络;砂仁有理气和胃导滞作用。
13、适应证:多用于椎动脉型颈椎病患者。
14、头昏、眩晕、视物模糊或视物目痛、身软乏力、纳差、颈部酸痛或双肩疼痛。
15、药方三组成:威灵仙50g,当归15g,细辛15g,乳香15g,姜黄15g,丹参15g,白芷15g,透骨草15g,自然铜15g,木瓜15g,三七10g,冰片5g,紫草5g,蜈蚣3条。
16、制法:将上述药材浸泡于2000ml、75%酒精中,4天后过滤,留取药液备用,过滤后药渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然后过滤,过滤后于药液混合搅匀。
17、用法:用时取药酒加热涂于患处。
18、药方四组成:当归50g,川芎50g,葛根50g,红花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,没药50g,伸筋草50g,大腹皮50g,泽泻50g,丹参50g,透骨草50g,威灵仙50g,熟地黄50g,桂枝30g,麻黄30g,白芍30g,川乌30g,细辛25g,全蝎20g。
19、制法:将上述药物制成细末,混匀,用时取50-100g加陈醋调匀,放置20-30分钟。
20、用法:外敷于颈后部。
21、涂药后用灯照射30分钟,每日1次。
22、颈椎病吃什么好川芎白芷炖鱼头川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。
23、川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。
24、佐餐食用,每日1次。
25、可祛风散寒,活血通络。
26、2、天麻炖鱼头天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。
27、天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。
28、可补益肝肾,祛风通络。
29、适用于颈动脉型颈椎病。
30、3、葛根煲猪脊骨葛根30克,猪脊骨500克。
31、葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。
32、饮汤食肉,常用有效。
33、可益气养阴,舒筋活络。
34、适用于神经根型颈椎病。
35、4、桑枝煲鸡老桑枝60克,母鸡1只(约1 000克,食盐少许。
36、鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。
37、可补肾精,通经络。
38、适用于神经根型颈椎病。
39、5、生姜粥粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。
40、生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,适用于太阳经腧不利型颈椎病。
41、6、川乌粥生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹,适用于经络痹阻型颈椎病。
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