【资料图】
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1、关元穴的具体位置:在任脉上、胸腹部的中心线向下,肚脐眼直下3寸。
2、这个3寸并不是直尺上的3寸。
3、而是你自己的食指、中指、无名指和小指,四指并拢,最宽处就是3寸。
4、再就是:离穴不离经:意思是只要在这条经络上,穴位少偏一点,不要紧,效果差不多。
5、 祝你健康!。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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