玫瑰花泡水喝有什么功效，玫瑰花泡水喝的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

(资料图)

2、此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

4、在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

5、 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

6、这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

7、我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。

8、一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

9、要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

10、 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

11、需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。

12、因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

13、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

14、 在中国古代，人们就已经认识到玫瑰的作用。

15、《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。

16、”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒． 作美容的玫瑰，是蔷薇科植物玫瑰初放的花朵。

17、玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分．此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。

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