化疗在很多癌症当中，都是必不可少的一种治疗方法。有的癌症，经过规范合理的化疗，甚至可以得到痊愈，由此可见，化疗对癌症的意义有多大。

但是需要注意的是，虽然化疗可以有效治疗多种癌症，但是治疗的同时，化疗也会带来多种副作用，因此需要及时采取一些办法来缓解副作用，提高患者生活质量。

副作用一、恶心呕吐

(资料图片)

恶心呕吐是化疗药物带来的主要副作用之一，尤其是联合顺铂药物治疗时，症状会更为明显。

解决办法：对于化疗引起的恶心呕吐，我们可以尝试用止吐药物来缓解这个情况，临床上比较常用的药物有地塞米松、阿瑞匹坦、昂丹司琼等，不过具体使用哪种药物，以及使用多少剂量，还需要根据患者的个人情况而定。此外，在进行化疗后，患者在饮食上也要多加注意，尽量吃的清淡一些，那些油腻、高糖、不易消化的食物就尽量避免，这样也能缓解患者的恶心感。

副作用二、骨髓抑制

这也是化疗比较多见的一个副作用，像紫杉类药物，比如紫杉醇或者多西紫杉醇，对骨髓的抑制是比较明显的，还有就是长春碱类的化疗药物，比如长春地辛、长春瑞宾等，也会造成骨髓抑制的情况出现。

解决办法：总的来说，如果严重程度属于I度和II度这种比较轻微的，可以暂时先观察，不需要处理；当白细胞明显减少时，在进行化疗之后，可能需要给患者进行重组人粒细胞集落刺激因子治疗；当血小板减少的话，可能需要进行白介素11因子，重组人血小板生成因子治疗，情况比较严重的，需给患者进行输红细胞治疗，以此来纠正贫血。

副作用三、脱发

不少癌症患者在化疗后，还会出现脱发的情况，尤其是在使用阿霉素、更生霉素、平阳霉素等抗生素类化疗药以后，发生脱发的可能性会更大。

解决办法：化疗结束后，一般三五个月的时候，头发就会重新生长出来，所以希望患者可以正确认识这一点，不要给自己太大的心理负担。然后，在进行化疗之前，可以先将头发剪短或者剃掉，以免化疗引起的脱发，影响心情，不良的情绪因素对癌症疾病的康复也是不利的。还有就是平时可以尝试吃一些补气血的中药产品或食方，比如荷叶、桂圆、红枣、灵芝、党参等中药。

关于化疗可带来的副作用还有很多，包括腹泻、便秘、肝损害、听神经损伤、肺纤维化、口腔溃疡等，由于篇幅有限，这里就不给大家一一介绍解决方法了。

如果你在化疗后，出现身体不适，最好的办法就是及时跟医生沟通解决，因为医生是最专业的，也是最了解你的具体情况的，相信他可以给你制定出最佳的解决方案。

另外，鉴于不少癌症患者在化疗后，食欲会明显受到影响，体质也会比较虚弱，从而出现体重下降的情况，因此，家属一定要注重对癌友的饮食调理，避免抵抗力下降，无法耐受治疗。

第一、化疗期间，饮食尽量以清淡、易消化的食物为主，还要多吃一些有健脾开胃效果的食物，这对缓解肠胃的不适症状有一定帮助。

第二、化疗期间，尽量避免油腻、生冷、辛辣刺激、上火的食物，这些食物会加重腹泻和腹泻，对病情是不利的。

第三、注意补铁，因为化疗后，患者的白细胞和血小板数量会急剧下降，容易出现头晕、乏力、心慌气短等气血不足的表现。

第四、化疗后，注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜水果，提高自身的免疫力。

总结：化疗后出现副作用是在所难免的，但是只要及时解决，问题一般是不大的，所以大家不要过分抗拒化疗，如果自身情况适合化疗的，那就应该遵从医嘱，尽快治疗。

参考资料：

1.《化疗副作用如何应对呢？》，生命时报手机版，2018-04-04.

2.赵希，《化疗期间的饮食调养有方法》，中国医药报，2019-07-03.

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